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导读
广州李大姐和老伴两个人都正式退休了，子女都长大成家了，也不需要老两口担心，李大姐和老伴二人退休后终于可以好好享受生活了。
自从李大姐学会了使用智能手机后，便经常在朋友圈分享自己的生活点滴，最近李大姐又在朋友圈晒出了老两口的极简晚餐。
没想到走红朋友圈，让网友看后羡慕万分，有网友看后感慨道：“这才叫生活，饭菜精致，生活有品味，退休金没1万下不来！”
到底李大姐老两口的晚餐饭菜如何呢？一起来看看吧。
周一晚餐：贝贝南瓜+玉米+白灼虾+土豆丝+萝卜炖牛肉+炒青菜。
李大姐和老伴二人都不喜欢吃米饭，担心体重超标，反而更喜欢吃五谷杂粮，所以每天晚上都是以贝贝南瓜，玉米，红薯之类的五谷杂粮做主食。
在菜肴上两个人吃4个菜，菜肴制作上非常的精致，李大姐从小就有烹饪天赋，做出来的饭菜全家人都很喜欢吃。
一道普通的白灼虾，李大姐做出来的不输酒店，不仅摆盘精美，而且还专门做了两小碗蘸料汁，一碗辣一点，一碗清淡一点，充分满足老两口的不同口味。
周二晚餐：面饼+红薯+虾米+羊排+银鱼汤+炒青菜。
李大姐对一日三餐的伙食很是讲究，不仅要好看，还要味道好，这样生活才会更有乐趣，周二的晚餐也是如此。
不仅准备了烤红薯等主食，还准备了一碗银鱼汤，老年人需要多补点钙，而银鱼便是营养很丰富的一种食材。
羊排是老两口平时很爱吃的荤菜，将新鲜的羊排腌制入味后，放入空气炸锅里炸出香味，最后撒入少许椒盐粉，焦香美味吃起来口感很不错。
周三晚餐：米饭+羊角蜜+清蒸鲈鱼+韭黄炒牛肉+炖猪蹄+炒青菜。
李大姐爱吃韭黄，将新鲜的韭黄和新鲜的黄牛肉一起爆炒，吃起来韭黄香甜美味，牛肉软嫩入味，鲜香多汁。
老伴爱吃清蒸鲈鱼，李大姐买了一个鲈鱼，直接蒸一个的话可能吃不完，于是李大姐便将拿了半片出来切成块状，再放入锅中蒸熟。
周四晚餐：烧麦+炒竹蛏+白灼虾+卤鹅+炒青菜。
好久没吃卤鹅，老伴闹着要吃，李大姐便在菜市场门口买了一斤卤鹅回来，挑的是鹅大腿肉，店家将卤肉切成片状，临走时还给了汤汁。
回到家后，李大姐直接将卤鹅稍微热了一下，倒入汤汁，装入盆中，稍微摆盘一下便可以了，吃起来咸香美味很是不错。
李大姐则更爱吃海鲜，在菜市场买了新鲜的竹蛏回来，将其焯水后，然后放入锅中直接爆炒，加入少许蚝油，盐调味即可。
周五晚餐：南瓜蛋糕+梅菜红烧肉+清蒸鲈鱼+炒四季豆+虾仁炒青椒。
李大姐跟着视频学习制作梅菜红烧肉，可惜没有做的很成功，可能是梅干菜放太多了，整个一大碗看起来看起来全是梅干菜。
清蒸鲈鱼是广东很爱吃的一道鱼类菜肴，将鲈鱼稍微腌制一下，倒入少许蒸鱼鼓油，直接清蒸便可以了。
周六晚餐：米饭+香煎鸡翅+南瓜蒸排骨+雪豆炒肉+炒生菜+炒青菜。
李大姐很喜欢吃贝贝南瓜，营养丰富，而且富含膳食纤维，将南瓜放在碗底，上面放入腌制入味的排骨，一起放入锅中焖煮1个小时。
这样做出来的排骨口感软糯，味道鲜美，南瓜柔滑甜美，有一丝淡淡的咸鲜味道，吃起来别是一番滋味。
李大姐做的极简晚餐，色香味俱全，荤素搭配，讲究营养均衡，让人看后忍不住要流口水了。
与君共勉
最穷无非讨饭
不死终会出头
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