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重要的事情说三遍:这七道超级无敌下饭菜!记得多煮点米饭

重要的事情说三遍:这七道超级无敌下饭菜!记得多煮点米饭哟!10月,知秋意,食秋味。那么在你印象里,秋天是什么味道的呢?

1、黑椒炒虾

2、外婆菜炒豆角

豆角是一种很常见的蔬菜,营养价值丰富,含有诸多营养成分,其中包括胡萝卜素、蛋白质、脂肪、膳食纤维、叶酸、钙、钠、铁等,能很好地补充人体所必需的营养物质,并且还具有一定食疗功效。豆角味甘、淡,性微温,归脾、胃经,具有化湿、健脾和胃、解暑利水的功效,对于脾虚导致的水湿内停、食少便溏、湿浊下注、体倦乏力、恶心呕吐,以及小便不利具有一定的作用。

但食用本品时应注意,因其中含毒蛋白及溶血素两种物质,生食本品会出现恶心呕吐、腹泻等中毒现象。

3、辣椒炒油豆腐

4、香辣排骨

5、口蘑炒肉

6、椒盐鸡翅

7、酸辣鸡胗

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来源:爱吃瘦肉的壮族姐姐 编辑:美食

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