其实自从我们出生开始，我们基本上都有着相同的身体条件，可是随着年龄的增长，身体的各种差异也会慢慢凸显出来，会发现大家的身高会有差异，身体素质也有差异，就连寿命长短都有差异，当然这跟遗传基因有一定的关系，但是关联并不大，真正起决定性作用的还是日常的生活习惯。每个人都向往长寿，可是并非所有人都能够如偿所愿，但是这并无法阻挡人们对于长寿的追求，比如有人会吃各种滋补品，也有人长年累月地进行大量身体锻炼，但长寿总有自己的想法，也有自己心中所选。

这些年来，男性的平均寿命一直都在72岁左右，而女性的平均寿命却保持在78岁左右，虽然男性的身体素质天生强大，但是生活中却存在太多不良嗜好，而且也不注意对身体的保养。很多人觉得寿命是一个无法预测的东西，其实不然，有调查发现，几乎上寿命不太长的男性都会存在一些相同的特点。

单身男性

可能很多男性想不到，单身竟然也会影响寿命长短，而且会产生不良影响，而随着我国男女比例的失衡程度，将来的单身男性会越来越多，而有数据显示，单身男性的平均寿命要比正常男性少3年左右。而导致这个问题的主要原因就是单身男性平时的生活更不规律，不良的生活习惯也更多，经常会存在饮食不节，作息不规律等习惯，而这些都会对男性的身体健康产生很大的威胁，从而导致身体素质越来越差，寿命也自然不会太长。

代谢不规律

男性因为每天的工作强度比较大，所以一日三餐的食物摄入量也会比较多，那么身体产生的代谢废物也会更多，如果能够及时排出体外，那么身体就能够继续获得足够的营养以及能量，可是很多男性经常出现代谢不规律的问题，而这主要就是因为平时工作太忙不注意补水，而且又喜欢吃一些不太好消化食物的原因，导致肠道干燥，肠道堵塞等问题的出现，这就会影响身体对于能量的获取，各器官活性降低，身体免疫力也会下降，自然不利于长寿。

压力大

虽然现在一直在倡导男女平等，可是男性依旧起着主导的地位，所以要一个人支撑起整个家庭的责任，还需要面对工作的压力，如果找不到比较合适的发泄方式，就很容易让整个人长期处于一种比较压抑的状态下，这不仅会影响各器官的运行，而且会抑制体内激素的分泌，导致身体各项指标陷入紊乱，健康指数越来越低，寿命的长度自然也会大打折扣。

从不看病

因为男性天生有强大的身体素质，所以平时生活中也很少生病，即使生病了，也通常是依赖于自身的免疫系统进行抵抗，实在不行就靠吃药快速缓解，几乎上很少去看医生，而很多男性还自鸣得意，可是过度依赖免疫系统，会导致免疫力越来越差，而依赖于药物治疗，会让身体对于药物产生抗性，效果会越来越差，而且药物本身就含有毒性，这会导致大量毒素在体内残留，基本上不太可能会得到长寿的青睐。

从不体检

相对于女性来说，男性因为身体素质天生好一点，所以平时很少关注自己的身体状况，而且男性对于身体不适以及疼痛的忍耐能力也更强，所以平时生活中从来不会对身体进行体检，这就很容易错过很多健康问题的最佳治疗时间，因为大部分疾病在出现的前期基本上不会出现任何的痛感，而等到真正被意识到，就已经到了比较麻烦的地步，自然也更可能让你无缘长寿。

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