文丨鱼爸图片来源美素图库

1

你知道吗？

孩子不总是快乐的，他们也会感到难过、焦虑、孤独。

虽然他们总是看上去很健忘，刚刚还哭得伤心，转眼就好了。

可被反复伤过的内心，还是会被扎下一个个小洞。

慢慢的，变得越来越不开心。

他们没有我们想的那么坚强，不要总是伤害他们。

为什么越来越多的孩子变得不开心？

一项在2018年发表的研究显示：中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是19.85%，在中部地区的儿童和青少年中，这个比例甚至达到了23.7%。

这是一个非常令人吃惊的数据，意味着每5个孩子中，就有一个可能存在抑郁症状。

中国科学院心理研究所在《国民心理健康报告（2019-2020）》中显示，小学四到六年级的孩子中，重度抑郁的检出率仅有1.9%～3.3%，但在初中的孩子当中，这个比例上升到7.6%～8.6%。在高中的孩子中，重度抑郁的检出率高达10.9%~12.5%。

随着年龄提升，整体的抑郁水平也在明显攀升。

看到这些数据，是不是觉得心里很慌，担心自己的孩子心理状况。

可就是这样，还是有很多的爸妈，不敢让孩子快乐。

2

焦虑的我，怎么敢让你轻松快乐啊！

前几天遇到一位妈妈送女儿去上幼儿园。

我一瞅书包，不是我们小区外边公办园，而是附近另外一家幼儿园。

“怎么没读外边的这个幼儿园，近一些啊！”我问了一句。

原本以为是因为生源名额紧张，没有排队进去。

“那里面不教东西，天天就玩，我不想送她去！”

没想到答案是这个。

的确，还是有一些幼儿园，会悄悄教一些东西，比如算数、识字。

这些能获得一些父母的青睐，从而选择把孩子送过去。

“孩子上幼儿园多玩玩也没关系吧，至少很开心快乐！”我说。

“快乐是快乐了，可是到了小学跟不上，就不快乐了吧。”

“将来还要参加中考，高考，你看现在考试这么难”

话匣子一下子打开了。

焦虑几乎能点燃每个父母内心那个共同的东西。

我不也是这样吗？

这如同一趟必须上车的列车，我们都会在某个站台上车，然后在不同的地方下车，奔赴属于自己的目的地。

都希望能找到适合自己孩子的路。

有时，我真的很怀念小小鱼还没上学的日子。

我能去乡下的河里给他背回几袋沙子。

然后倒在院子的角落，让他拿着小树枝，在沙堆上玩种树的游戏。

那是看上去多么“没用”的事。

明明是小树枝，怎么能种活？

花大半天找沙子，然后再看着他一个人安安静静地忙活一小时。

却觉得很快乐。

可如今呢？

总是催着他做作业，催着他去上课。

孩子还是那个快乐纯真的孩子。

可我发现变的应该是自己。

我变得更焦急了。

其实，冷静地想想，这有什么值得害怕的呢？

我完全可以再平和一点，陪伴他走过每个阶段。

很多爸妈说，自己给孩子的很多很多，孩子却感受不到快乐。

甚至有孩子说：“你们就是不想让我快乐一点。”

这是因为孩子在乎的，跟父母在乎的不一样。

孩子喜欢的，父母不喜欢。

孩子厌恶的，父母却紧抓着不放。

家里如果没有民主的对话和平等的沟通。

取代的是一言堂和无休止的谩骂。

那这个孩子，肯定不会快乐。

哪怕物质条件再好，给他买再多的玩具做奖励。

也不会快乐的。

3

还有很多的不开心，来源比较。

比如我们询问小小鱼的成绩，他总是说某某同学考得不好，分数不高，某某同学跟自己差不多。

“唉！他从来就不跟那几个分数高的同学比，总是跟考得不好的同学比。”妈妈说。

“其实这有什么问题呢！他这样做也是给自己减轻压力，如果总是跟好的比，压力会很大吧！这样他能轻松开心一点。”

这是我的真实想法，这些年对他的成绩要求不是很高，而是在他的学习习惯和态度上花了不少心思。

因为我不希望他在小学就有沉重的学业压力。

当孩子“不跟那些厉害”同学比，就不要去嘲讽或者逼着他们去追。

生活的经验难道没有告诉我们，跟别人比，总有人比你厉害，比你过得好，越比只会越难受。

所以我期待孩子不把学习当作一种负担，而当成一种快乐。

即使它需要吃点苦，受点累。

但也能掰碎了吃下去，而不像一座大山那样压着他，喘不过气来。

不比孩子，而去爱自己的孩子，肯定他拥有的能力。

这样，孩子在学习中，会轻松快乐很多。

4

做了父母，也要学会调整，让自己快乐一点。

因为父母对事情的不同态度，会影响孩子的心情和判断。

父母热烈关注的，孩子也会想着去做好。

可孩子想表达的，有时却被父母忽视了。

曾看到一个案例，有一个小男孩在过节的时候，很认真地给妈妈讲故事、捶背、洗脚，想让妈妈开心一点，可妈妈却一直专注的玩手机，他在日记中这样写到，“我的心情大打折扣”。

孩子有时气呼呼地从学校回家。

也不问缘由，反而责备孩子不懂事，一回家就发脾气。

怪他看不到爸妈上班辛苦。

这样，孩子以后遇到事也会闭上嘴。

孩子拿着自己的获奖手工作品，想跟父母分享。

可父母看都没看，直接说，“快去做作业，别搞这些没用的。”

孩子脸上的笑容瞬间消失了。

我们可以给孩子创造一些小小的快乐。

请听听孩子的声音，满足孩子合理的需求，给他一些小惊喜。

比如五一的时候，备好冰淇淋和薯片，一起放肆一下。

我们家有游戏机，很多朋友会觉得吃惊吧。

我怎么会给孩子买游戏机。

其实这个游戏机是给我和小小鱼一起买的。

我们放假的时候，或者周末的时候偶尔会一起玩。

也是一种放松的方式吧。

把握好时间和度，不上瘾而能开心体验是一件好的事。

还记得有一次带小小鱼吃烤肉，发现他特别喜欢吃泡菜。

前几天我悄悄下了一单，买了一罐回来。

那顿饭，他开心不已。

告诉我说：“爸爸，之前我在书上看到了这种泡菜，当时就想将来一定要吃吃看。没想到今天实现了愿望。”

小小的吃货，心里藏着多少小愿望呢？

5

能让孩子的童年开心一点，多好啊！

在学习之余，也要给孩子一些快乐时光，放松放松。

每个孩子都不是一张白纸，也不是父母的作品。

他们是一个个拥有独立人格的个体。

我们应该让孩子感受到家庭的温暖。

让他们知道，自己配得上享受所有的幸福和快乐。

面对未来，我们也不要过于恐惧和焦虑。

如果孩子有了健全的人格，拥有好的品行，他们的未来不会差。

而快乐如同一道菜里的盐，决定着童年的味道。

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