这个假期同学聚会，大家天南海北的聚在一起，不知怎么话题就引上了最近热议的996，同学里有好几位都在互联网公司上班，这个年纪也都基本带着团队冲业绩，996那是肯定的，其中几个还是妈妈。觉得好奇，就问起她们平衡带娃和工作。让我意想不到的是，她们竟然都没怎么抱怨，而是互相交流起了996职场妈妈的育儿心得，真的让人佩服。

身为职场妈妈的你，是不是也被“时间不够用”、“没办法陪娃困扰”。担心自己在职场没有竞争力，更担心因为工作疏忽了对孩子的教育。那么，这几位BAT资深职场妈妈的建议，应该对你有所帮助。

拼职场和带孩子的困境

时间少任务重

每一个职场妈妈，从早上一睁眼就要面对很多事情。孩子吃什么？上学东西带全了吗？昨天客户的邮件收到了吗？今天晨会讲什么内容？一个人的时间和精力都是有限的，但养育孩子，就像多了一份全职工作。妈妈不是三头六臂，肯定是疲于应付。

难以转变的管理者心态

有些宝妈在职场中，带团队，做管理者，做决策。下属都是成年人，懂合作，懂规则。但孩子不一样。当妈妈把职场中的一米八气场带回家中，碰上孩子的逆反，免不了鸡飞狗跳。强势压制下，只会让孩子的性格更软弱或更叛逆。

妈妈应该把孩子照顾周到

即便到了今天，我们身边的舆论场还是普遍认为，把娃带好是你的责任。这点从很少有讨论职场爸爸如何带娃的文章就能看出来了。妈妈几乎是被要求全能的，老师、医生、司机再到厨师，每件和娃有关的事儿，都是你义不容辞的任务。

但是没人是全能的，当个不完美的妈妈，也没什么。

七条建议帮助职场妈妈高效育儿

提高效率，改变心态，培养带娃团队是这七条意见的基本原则。也是这几位职场女性在孩子和工作中摸爬滚打多年的心得。丘吉尔说，我们必须坚持，不是因为我们很坚强，而是我们别无选择。一边是孩子一边是工作，两者我们都没办法割舍，所以要尽量做到平衡。

1、做好时间管理

职场妈妈面临的最大困境是时间。孩子需要开家长会，而你还有一个跨部门沟通会议；周末孩子邀请家长去春游，而你需要盯着程序员加班；累了一天回到家里，还要陪着写作业，陪着读书。是不是觉得很崩溃。

时间管理并不会让你的时间多起来，而是让时间的效率更高。同学A常年用“饼图”做时间管理，上班下班的通勤时间娱乐放松，午休时候会去健身房健身。晚上回家陪娃，固定一个小时睡前阅读聊天，早起则带娃运动和玩耍。

2、抓主干，放细节

既然身处职场，就肯定没有办法像全职妈妈那样，参与孩子的每一刻成长。要有这个自觉，然后才能选择妈妈关注的主干内容，忽略那些细节。

同学B的孩子上小学2年级，她说最注重孩子的运动习惯，和独立思考能力。所以她的大部分精力都放在引导孩子讨论一些事情，和陪孩子运动上了。

至于那些刷牙多久、吃饭前洗不洗手之类的琐碎细节，就很少关注到。

3、培养随时随地进入游戏的能力

在快节奏的职场妈妈生活中，挤出一下午或者一天的时间陪孩子玩，两周可能才有一次。但是孩子需要高密度的情感交流。

同学C提供了一个非常好的思路，她说我们要有“随时随地进入游戏”的能力。是什么样的呢？她送儿子上班途中，老公在前排开车。她会用这个时间，和孩子玩“说出十个车不能去的地方”游戏。叫儿子起床的时候，她则会模仿儿子最近喜欢的动画人物，嘻嘻哈哈的度过早晨的时间。

4、学会示弱，让孩子变强大

在《我的妈妈是超人》中，霍思燕不怎么“超人”的神操作，却刷爆了全网，会示弱的霍思燕把嗯哼培养成了一个小暖男。

职场妈妈更容易显得“十项全能”，但孩子面前不用展示能力，适当的示弱，会让娃更体谅妈妈，宝妈也不用那么辛苦的去回应他的每一个要求。

有时候我需要出去跟编辑会面，就会跟小宝“撒娇”，妈妈好辛苦啊，不想去啊。你在家要给妈妈画一幅画回来送给我哦。这样我出门的时候，他就会去做“任务”啦，回来也会自豪的把画交给我。

你看，孩子其实没有我们想的那么脆弱。

5、像培养员工一样培养队友（老公）

我看过很多职场妈妈，对于队友真的是怨气满满。凭什么我一样挣钱养家，还要独自带娃，妈妈周末就必须陪娃上各种兴趣班，而爸爸就摊在那里玩游戏刷副本？

其实爸爸们除了懒，也有一部分是不知道如何陪娃玩耍。如果职场妈妈们换一种心态，把家当做一个公司，而你是CEO，老公是需要培养，更需要成长的员工。该激励激励，该惩罚惩罚。

我们的目的只有一个，两个人一起带娃，承担应该承担的教育职责。

6、酌情“购买服务”

除了老公，也有很多别的方法，来“外包”你的养娃任务。比如保姆，像是做饭家务这些并不会明显提升自我的事情，如果有条件可以交给保姆来做，妈妈给孩子更多的陪伴，而不是因为琐碎家务对家人发泄不满。

现在也有很多APP音频课堂，我们可以给娃购买知识付费课程，这样就可以消停的和他一起学习成长咯。

7、自己永远放在第一位

说了这么多，如何把家当做团队管理，如何教育孩子，陪伴孩子。但这几位妈妈都提到了一点，永远不要放弃自己，把自己的需求放在第一位。这不是什么廉价鸡汤，什么不爱自己的人不会爱别人。

因为身教大于言传，当妈妈把自己放在第一位，才能平等的对待孩子，也教会孩子应该如何活出自我。而不是用自己认为的爱绑架孩子。

职场妈妈如何更高效带娃？七条小建议，一个比一个有用，不知道你怎么看呢？

枕边育儿寄语：

996职场妈妈如何高效陪娃，这七条建议值得收藏，其实我们没必要把这两件事儿对立起来，孩子和工作都是生活的一部分。对妈妈而言，也是同等重要。我们在职场上所扮演的角色，以及孩子成长中对妈妈的需要，都在不断的变化。而运用管理技巧，平衡好这两件生活中最重要的事，会让妈妈和孩子都有一个美好的人生。

高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

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