三七也被称为金不换、血参，根据中医典籍中的记载，三七具有活血化瘀，消炎止痛的效果，所以现实生活当中很多人会利用三七粉作为保健品长期服用，也有人将三七粉研磨成粉，直接用开水冲服，希望可以强身健体，延缓衰老。

人们希望利用三七粉养生保健，但是很多人表示长期喝三七粉却不利于肝脏健康，那么事实真的如此吗？今天在这里与大家分享一下有关于三七粉的小知识，看完之后又涨知识了哦。

01三七粉的功效有哪些？

三七粉是一种中药材，主要由三七根茎和根研磨成的。它的功效主要包括以下几个方面：

1、活血化瘀：三七粉能够刺激血液循环，促进微循环，从而加速新陈代谢，促进体内老废物质的代谢和排出，并能够调理气血，改善瘀血症状。

2、缓解疼痛：三七粉中含有多种有效成分，能够减轻疼痛，包括头痛、牙痛、经痛等。

3、抗血栓：三七粉中的多种成分能够抑制血小板的活化和聚集，具有抗血栓的作用，能够降低血栓的形成风险。

4、消肿止痛：三七粉具有消炎、抗菌、抗病毒的作用，能够有效缓解各种痛苦和不适，包括关节炎、风湿病、痔疮等。

5、保持心血管健康：三七粉对心血管系统有积极的保健作用，可降低胆固醇和血压，预防心脏疾病发生。

6、抗氧化：三七中含有的三七皂苷、芦丁等成分具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓细胞老化。

需要注意的是，三七粉属于中药材，服用前应咨询医生，严格按照医生的指导使用。

02三七粉，对肝是好是坏？

三七粉本身不会对肝脏造成直接损害，但可能会对肝脏有一些影响。

在中药治疗中，三七粉被广泛用于改善心血管疾病、调节免疫系统和缓解疼痛等，适量服用三七粉具有保肝作用，能够帮助肝细胞修复和减轻肝脏负荷（适量服用的情况下）。

三七粉中含有的活性成分三七皂苷和三七甙可以抗氧化和抗炎作用，同时还具有抗血小板聚集、降低血脂、保护心脑血管等作用，有助于改善身体健康状况。

但是如果三七粉超量服用或长期使用，可能会引起肝脏负荷过重的情况。

如果您已经有肝脏问题，例如慢性肝炎、肝硬化等，建议在医生指导下谨慎使用三七粉，避免加重肝脏损伤，另外，如果您正在使用其他药物或有过敏史，也应该先咨询医生后再服用三七粉。

在适量的情况下，服用三七粉不会对肝脏造成损害。

03医生提醒：这7类人请避而远之

以下人群需谨慎或不能服用三七粉：

1、孕妇或正在哺乳的妇女：三七粉可能对胎儿或婴儿有害，因此孕妇或哺乳期妇女应禁止服用。

2、凝血功能异常的人：三七粉具有抑制血小板聚集的作用，如果患者已经有凝血功能问题，则有可能加重病情。

3、手术前后不适合服用三七粉：由于三七粉具有抑制血小板聚集的作用，因此在手术前后不能服用，以免影响手术效果。

4、患有出血性疾病的人：三七粉会影响血液的凝固能力，出血性疾病的患者应当避免服用。

5、孩子：由于儿童免疫系统尚未完全成熟，对三七粉的药效反应可能较大，宜在医生指导下使用。

6、服用其它药物的人：部分药物和三七粉会发生相互作用，影响药效或引起不良反应，因此正在服用其他药物的人应与医生咨询后再决定是否服用三七粉。

7、过敏体质者：因为三七粉是一种中药，可能引起某些人的过敏反应，如出现恶心、头痛、皮疹等症状，应立即停止使用。

04三七粉生吃好？熟吃好？

三七粉通常需要经过煮沸、蒸熟等加工方式，才能释放出其中的有效成分，提高药效，同时也能使其更容易被人体吸收，因此，生吃三七粉是不推荐的。

建议将三七粉加入开水或热水中冲泡，或者将其加入汤中煮煮，这样可以让三七更好地被人体吸收，达到更好的治疗效果。

需要注意的是，在服用三七粉时，要根据个人身体情况、病情严重程度等因素确定剂量和服用频率，并在医生或中医师的指导下使用。

05延伸阅读——三七粉抗癌吗？

三七粉富含多种有效成分，其中最主要的成分是三七皂苷。研究表明，三七皂苷具有一定的抗癌作用。三七皂苷能够通过以下几个途径对癌细胞产生影响：

1、促进肿瘤细胞凋亡：三七皂苷能够诱导肿瘤细胞凋亡，从而减少癌细胞数量。

2、抑制肿瘤细胞增殖：三七皂苷能够抑制癌细胞增殖，从而限制癌细胞的生长和扩散。

3、抗氧化作用：三七皂苷能够抑制氧自由基的产生，从而减少氧自由基对细胞的损害。

虽然三七粉具有一定的抗癌作用，但它并不是单独治疗癌症的主要手段。如果患有癌症，还是需要进行正规的医治，同时在医生的指导下合理使用三七粉辅助治疗。

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