“医生，求求你救救我的丈夫！他不能死啊！”病房中燕大姐哭的喘不上气，最后晕倒在地。

燕大姐今年40岁，是一家蛋糕店的老板，虽然事业有成，但是婚姻坎坷，目前是她的第三段婚姻。

从今年4月份开始，燕大姐的丈夫张大哥经常腹痛，特别是在饭后，痛感更强，为此燕大姐一直劝丈夫去医院检查，但总被工作忙为借口拒绝。

直到一次同事聚餐，张大哥腹痛倒地不起，疼痛越来越强，被同事紧急送医，经检查发现胃内长了一个十公分的肿瘤，已经癌变，最后确诊为是胃癌晚期。

得知丈夫病情的燕大姐震惊的说不出话，怎么会这样呢？为什么总让我遇到这样的事情？

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原来，燕大姐的每一任丈夫都喜欢喝酒，经常在家也会小酌一杯。

医生叹气，常喝酒伤胃又索命，怎么能常喝呢。

酒精属于强刺激辛辣饮品，且堪称致癌物，长期大量喝酒，严重损害胃健康。

多年喝酒的人，胃粘膜损伤的程度，会与酒精所含的浓度，和接触时间长短，有直接关系。

尤其是短时大量的酗酒行为，会增加氢离子向粘膜内的渗透，损伤粘膜内和粘膜下的毛细血管，使其充血，血浆蛋白渗出，导致胃内环境不平衡，会直接引发胃穿孔、胃出血，长期如此，易诱发胃癌。

最后，张大哥没扛过癌细胞的侵蚀，遗憾离世，而燕大姐经此打击，决定以后再嫁人一定找个不喝酒的，这样自己就不会再伤心劳神了。

除了酒精，想远离胃病，2物也要远离

1、烧烤

肉在明火上烘烤，会产生苯并芘，这种物质在20世纪苯并芘被WHO列为一级致癌物，常吃烧烤会摄入大量致癌物，引起胃功能紊乱，影响维生素、蛋白质和氨基酸的消化、吸收，容易引起胃炎、胃溃疡和胃癌。

2、剩饭剩菜

据研究，剩饭中滋生的细菌里有一种酶叫硝酸还原酶,它能把硝酸盐变成致癌物——亚硝酸盐，亚硝酸盐多存在于剩饭剩菜里面，长期摄入，容易引发胃炎、胃溃疡和胃癌。

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1、烧心反酸

烧心、反酸是胃溃疡、慢性胃炎的患者的常见病症之一，多是因胃功能出现障碍导致。

一般情况下，食物进入胃后不会再返回食道，但当胃动力不足，胃与食道间的肌肉出现松弛，导致胃酸和食物反流入食道里面，出现灼烧感。

2、频繁腹泻

胃功能紊乱，容易引发肠道菌群失调，体内有害菌类难以被快速代谢，会出现频繁腹泻的情况，特别是在吃了生冷等容易滋生细菌的食物，或者是不洁的食物后，腹泻情况会更加明显。

3、皮肤暗黄粗糙

胃肠消化不良，营养供给不到脸部，而且肠胃毒素很容易积存在体内，导致皮肤粗糙，容易起痘、出现皮疹，这是抵抗力下降的表现，脸部经常暴露在空气中，还容易受到外界细菌“攻击”。

日常坚持做好3事，健胃清菌，远离胃病侵扰

1、常补充益胃营养

这里指的是「六味蒲」,其针对胃病患者研制而成。

「六味蒲」包含了岩藻多糖、鸡内金、植物乳杆菌、猴头菇粉、山药等多种对胃有好处的物质，能降低刺激性食物对胃造成的伤害，提升胃动力，缓解胃部疾病，减轻口臭。

植物乳杆菌：能够促进营养物质的吸收，维持肠道内的菌群平衡，改善胃部环境;

猴头菇粉：能起到修复胃黏膜屏障的作用，还能够提高病菌的清除率以及溃疡的治愈率;

山药：能够保护胃壁的粘性蛋白，能增加消化能力,有效缓解腹胀。

岩藻多糖：能有效清除幽门螺旋杆菌,能帮助缓解胃部反酸、口臭等胃部1疾病造成的不良反应。

胃不好的人，每天饭后嚼2片「六味蒲」,帮助清除体内幽门螺旋杆菌，驱寒养胃，胃胀、胃痛、胃反酸或能慢慢消失。

2、远离辛辣食品

以辣椒为例，研究表明，辣椒素含量在1%~5%范围内对胃有保护作用，但吃太多辣椒会对胃粘膜造成很大的刺激，导致胃壁出现充血、水肿、糜烂、溃疡等现象，胃粘膜持续受损，容易引起胃炎、胃溃疡、胃癌。

3、饭后百步走

中医学提倡“饭后百步走，活到九十九”，也就是饭后多散步，帮助胃排空食物，促进肠道消化。

特别是现在人们出行方便，基本上每天都是两点一线，回到家就是躺在家里，导致容易出现肥胖，又每餐吃得很多，出现消化不良，不利于胃健康。

参考文献：

2011-我国实用外科杂志《早期胃癌诊断和治疗》

2009-李岩;王垂杰-辽宁中医药大学学报《治疗慢性胃病贵在调气》

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