黄芪是一种常见的中药材，属于豆科植物，其主要产地是中国北方地区，黄芪的主要功效是补中益气、养血生肌、益肺固表，对于体虚乏力、气血不足、食欲不振、脱发等有一定的帮助，也可用于治疗肾虚、病后虚弱、手足麻木等症状。

黄芪不仅可以单独入药，还可以与其他中草药和食材搭配使用，如和枸杞同煮成养生茶、和蜂蜜搭配制成养生膏等。

需要注意的是，黄芪虽然是一种养生良药，但是因为其性味比较温燥，容易伤阳，因此对于阳虚病人和体质偏热的人来说，应该注意适量食用或避免食用过多。

01一对56岁的中年夫妻，坚持每天喝黄芪泡水，后来俩人怎么样了？

56岁的张先生与自己的妻子存在气虚的症状，所以开始服用黄芪泡水，喝了一段时间之后，虽然说气虚症状减弱，但是却出现了上火的症状，而妻子却与自己相反。

因为自己的体质不同，所以饮用黄芪泡水所出现的症状也是不同的，虽然黄芪泡水有诸多好处，若是利用不正确的方法引用，则会出现异常症状。

每个人的体质不同，所以说脾胃系统接受黄芪的效果也是不同的，若是存在腹泻，手脚冰凉，脾气不足，这些情况即使喝再多黄芪泡水的效果也是很差的，正是因为脾胃不好，所以喝黄芪泡水会上火。

随着年龄的增长，心血管问题出现几率变得越来越高，所以张先生和自己的妻子也存在三高问题，特别是张先生血压偏高。

他的妻子血糖偏高，黄芪对胰岛素的抵抗有好处，可以以有效调节胰岛素的分泌调节血糖，所以说黄芪具有针对性，不适合所有人。

02什么人适合黄芪泡水？

黄芪是一种中药材，具有很多保健功效，适合以下人群喝黄芪泡水：

1、体弱多病的人：黄芪可以增强身体的免疫力和抗病能力，对于体弱多病、经常生病的人士有很好的保健效果。

2、容易疲劳的人：黄芪可以提高身体的能量和活力，可以帮助那些经常感到疲劳的人缓解疲劳感，保持精力充沛。

3、气虚体弱的人：黄芪具有健脾益气、补中益气的功效，适合体质虚弱、气虚乏力的人食用。

4、生理期女性：黄芪还有活血行气、益气养血的功效，对于生理期女性有很好的保健作用，可以帮助调理身体，缓解痛经症状。

5、老年人：黄芪可以增强身体的免疫力和抗病能力，对于老年人的身体保健也有很好的作用。

需要提醒的是，由于黄芪具有补益作用，对于体质虚弱的人来说，应该适量食用，不宜过量。

特别是那些有湿热、痰湿等症状或有高血压等疾病的人，不适宜食用黄芪，建议在咨询医生或中医师的建议后，再进行食用。

03黄芪好处多，但这5类人不宜饮用

1、血热体质的人：黄芪性温和，容易上火。如果你是血热体质，血气旺盛，就不宜饮用。

2、急性感染的人：因为黄芪具有提高免疫力的功效，所以在急性感染时不宜饮用。因为会导致体内病毒更容易扩散。

3、哮喘患者：黄芪如用量过大，会刺激气管痉挛，导致哮喘症状加重。因此哮喘患者不宜饮用。

4、孕妇：黄芪味苦，性温和，有一定的刺激性。孕妇的身体相对较为敏感，而黄芪也属于中药，所以孕妇不建议饮用。

5、对某些成分过敏的人：如果你有过对黄芪或其他成分过敏的情况，就不宜饮用，以免引发过敏反应。

总之，如果你有上述情况，不建议饮用黄芪泡水。在服用之前，建议先咨询医生或药师的意见。

04黄芪的最佳搭配：

1、红枣：红枣和黄芪同食可以补脾养胃、调理气血，增强身体免疫力，尤其适合疲劳、乏力、面黄肌瘦的人。

2、枸杞：黄芪和枸杞同食能够见效更快地提高免疫力、滋养肝肾，也适合缺乏活力、常常疲倦的人。

3、熟地黄：黄芪和熟地黄同食可以滋阴养肝、调理经血，减缓更年期不适，同时具有润肺止咳的效果。

4、杜仲：对于久坐不动、慢性病患者，黄芪和杜仲同食能够提高体力、增强抗疲劳能力，保护心脏和肝脏。

5、鲤鱼：黄芪和鲤鱼同食可以补血补肾、强壮筋骨，适合经常出现身体疲劳、腰酸背痛、贫血的人。

总之，黄芪的配伍原则是相互协调、提高养生效果。不过，搭配食材的时候应该根据自己的体质、身体状况，以及药性相克的规律，适当调整食材的搭配方案。

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