啤酒最早出现于公元前3000年左右，于古埃及和美索不达米亚（今伊拉克）地区。这一历史事实可以在王墓的墓壁上得以证实。史料记载，当时啤酒的制作只是将发芽的大麦制成面包，在将面包磨碎，置于敞口的缸中，让空气中的酵母菌进入缸中进行发酵，制成原始啤酒。由于谷物的残渣及杂菌污染，酒的味道可想而知。

适当饮啤酒对心脏病、高血压有一定疗效。还有健胃、增加食欲、利尿、美容、抗衰老等效果。啤酒所含的啤酒花还有抑菌、镇静作用。泡沫所含的二氧化碳和有基酸具有清新、提神、解渴、清火润喉的作用。

英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查,发现“啤酒肚”与喝啤酒多少并没有多大关系。实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒没问题。

喝啤酒相对较好

啤酒中营养成份

酒精、糖类、糊精、蛋白质、维生素、无机盐类、

二氧化碳等。

啤酒中的氨基酸是原料大麦含有的蛋白质经过酶

的作用分解而产生的。它的含量很丰富，并且都以溶

解状态存在于啤酒中，是人体营养所不可缺少的。啤

酒中已分析出来17种氨基酸，这17种氨基酸中有7种是

人体不能合成的，而且是不可缺少的，缺少就容易生病。

啤酒的营养价值

啤酒素有“液体面包”之称，即为营养食品，1972年7月1日在墨西哥召开的第九次世界营养食品会议

上，把啤酒正式列为营养食品。这是因为，啤酒具备营养食品三个重要条件：

（一）啤酒含有多量和多种氨基酸。

（二）啤酒含有较高的发热量。

（三）易被人体消化和吸收。

啤酒中这些营养成分来源于原料和发酵期间所生成的热量

喝啤酒会使人发胖吗？

由于啤酒富含营养，具有健脾开胃之功效，所以喜欢喝啤酒的人越来越多。如果大量饮用啤酒，很有

可能使人发胖？是的，如果大量饮用啤酒，很有可能使人发胖，其理由如下：

（一）啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千

卡，相当于250克面包，故啤酒有液体面包之称。

（二）啤酒中的营养成分易被人体消化吸收。啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增进食欲的作用，加上饮用

酒时吃进些菜肴，又会使饭量有所增加，这些都会促进人体对营养的吸收。

（三）啤酒对中老年人来讲，大量饮用更易发胖。因为中老年人运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时，

则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制为易

啤酒除了作为饮料外，还有许多其他的妙用。

1、炒肉丝、炒肉片时，选用啤酒调生粉加以搅拌，可增加肉的鲜嫩程度。而且经过啤酒处理过的肉类也不易腐败，味道更鲜美.

2、炸鱼时，用淀粉拌些啤酒，啤酒中所含二氧化碳可使鱼肉炸得皮脆肉爽，没有油腻，还可缩短油炸时间。

3、拌凉菜时，用啤酒取代水，将凉菜浸在啤酒中略煮一下（即酒刚沸腾），冷却后加调料，味道极鲜美。

4、啤酒可以除掉鸡肉、羊肉、海鲜等食物的腥膻味。蒸鱼时加少量啤酒，还会产生一种类似螃蟹的鲜美味道。

5、将沾了啤酒的毛巾拧干后，擦冰箱内外，不但光亮洁净，还有消毒杀菌的作用。

6、走了味的啤酒可以倒入盆栽花草里，代替施肥，促使植物生长，并能起到杀虫作用。

7、染色衣物经过洗涤，往往发生褪色。如洗净的衣服在漂洗时加两杯啤酒，衣服上褪色部位即可复色，尤其是黑棉衣物复我色最为明显。

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