宫颈癌这个问题可以说是威胁女性们的一个恶性肿瘤，但幸运的是，它已经被证实癌变的病因与HPV病毒有关，而对于HPV不少女性都已经有所了解，这几年来更是有不少女性接种了HPV疫苗，但是也有女性在感染HPV后不自知，导致HPV持续地感染，最终引发宫颈病变。

31岁女子下身有红点，查出HPV，提醒：住酒店时，别瞎用毛巾

31岁的张女士在半年前就被检查出HPV感染，但是因为没有什么明显的症状，张女士一直都没有太在意，直到半年后，张女士在洗澡的时候就发现下身长了一些奇怪的疙瘩，起初是红点，但是时间久了就如同尖尖一般的肉条长在下身皮肤表面，让张女士有些慌张，第二天张女士才打算打医院就医。经过检查后发现，张女士被查出是HPV感染，而她皮肤上的红点、肉条也并非是简单地过敏，实际上那是HPV病毒感染引起的，之后张女士带着孩子和家人一同检查，结果一家三口均被查出HPV阳性。

原来在经过了解后得知，张女士在半年前去旅游回来之后，就查出HPV，当时就怀疑是不是酒店里的卫生差，导致自己感染的，可能是张女士用了没有消毒干净的毛巾、浴巾才让她感染上HPV，不过对于HPV的感染张女士并没有当回事，就这样任由其发展，而且在家还与家人共用毛巾擦脸、擦身子。要知道HPV病毒具有一定的传播力，如果使用HPV感染者的物品，就很容易引起间接接触感染，并传染给家人。

公共场合这2个地方，也是HPV的聚居地，一定要注意

1、泳池

夏天人们的避暑之地，但是泳池中其实很容易滋生细菌，如果经常去卫生条件差的泳池游泳，可能会无意间接触到HPV。

2、公厕

每天的人流量很大，而公厕中的马桶如果没有消毒干净，也是会残留一些分泌物，很容易因此感染上HPV或是其他的炎症。

感染HPV别惊慌，平时做好这2件事，帮助转阴

1、调整饮食，补充营养

营养补充一定要全面，因为HPV清除重要的还是靠自身免疫力，若免疫偏低就会导致HPV持续感染，所以平时要保证有健康的饮食，多补充一些含有多糖、硒、维生素、胡萝卜素等营养物质合成的营养素，比如宫轻姬片，可以很好地辅助提升免疫力，加速病毒的清除。

姬松茸多糖：帮助激活吞噬细胞、促进淋巴细胞增殖，提升体液免疫，快速识别病毒宿主，使得宿主细胞瓦解死亡。

微量元素硒：提升免疫功能，激活体内免疫细胞，促进干扰素、白细胞介素等免疫因子的分泌。

胡萝卜素：有一定抗炎作用，可以帮助调节免疫功能，提高杀菌能力。

2、适当的运动

运动不仅仅可以让身体素质有所提升，同时还能够有效激活体内免疫细胞的活性。每天坚持运动半小时，做一些简单的跑步、瑜伽等有氧运动，能够充分让免疫等提高到相应的水平，可以更好地清除HPV病毒。

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