山东的小希（化名）今年4岁了，但是还是经常生病，从小到大没少去医院，后来一个中医朋友来家里做客的时候，听到他们说起这个问题，就看了一下小希，问了一下小希各方面的情况。然后告诉小希家长，可能和孩子积食有关。

小希家长很是诧异，之前只是觉得小女孩胃口小，才不爱吃饭的,没想到竟然和积食有关。中医朋友表示，小孩积食是很严重的，小孩积食会导致身体难以消化营养，需要的营养不够，影响到了孩子身体的生长发育，可能出现生长缓慢，或者长不高的情况。

4岁女孩积食，家长每天喂山楂当零食吃，后来孩子身体怎么样了

小希的家长知道这个情况后，就很重视小希的饮食状况，就想很多解决积食问题的方法，想到吃山楂可以化解积食，所以小希的家长就给她买了很多山楂的零食，甚至还有山楂的罐头，山楂糕之类的，每天小希都会吃很多。

结果这几天开始，小希吃什么吐什么，还有发烧腹泻的症状，小希家长急忙带孩子去医院，医生说问题就出在山楂上，这怎么能多吃呢？吃多了山楂会刺激到肠胃，出现大量的胃酸，导致肠胃的运转受到影响，从而出现恶心呕吐的情况。医生提醒道，山楂确实有健胃消脾的作用，但是对量的把控是很重要的，每天吃一点是可以的，而且要给孩子多喝点温开水。

医生表示，小孩积食造成的原因也有很多，要及时改正：

1、吃饭不专心

很多孩子有吃饭不专心的习惯，经常玩闹着吃，这样不仅容易导致孩子受风，而且消化也会受到影响，导致孩子不能很好的消化，导致积食问题的出现。

2、吃一些比较刺激的食物

孩子的饮食是需要格外注意的，很多东西都是不能食用的，就像辣椒、洋葱等，或者其他辛辣刺激的食物就不适合孩子吃，会导致他们的脾胃受到刺激，导致消化受到影响，导致孩子出现积食的问题。

当然还有一个比较重要的原因，孩子的大肠比较细，对食物的消化本身就会产生一定的影响，所以孩子很难不受到影响，所以想要更好的促进孩子消食，家长要多上心，找到更合适的方式来帮助孩子促消化。

医生推荐可以通过以下2个方式消除孩子的积食，促进孩子的成长：

1、食补猴菇锌棘：

（1）猴头菇：是药食同源的一种成分，而且其中的营养价值很高，可以帮助孩子促消化，消除体内的积食，助孩子更好的生长发育。

（2）沙棘：药用是有很高的价值的，既能帮孩子补充营养，而且可以可以促进孩子肠胃的蠕动，更好的消化食物。

（3）鸡内金：这也是常见的消除积食的成分，也不会对孩子的身体产生刺激，能很好的促进孩子消食，更好的生长发育。

2、按摩

加重可以学一些小儿按摩的手法，帮孩子按摩，从而促进孩子消食。一般一边揉，一边能听到孩子肚子咕咕的叫声，这是正常现象，一般按摩后，孩子的积食都会得到缓解，坠胀感得到减轻，经常这样揉一下，孩子的积食能很好的消失。

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