卡耐基在《人性的弱点》中提醒：

人活一世，总会因各种缘由生气。

生气，虽是一项本能，但无法控制自己的情绪，却是一场灾难。

真正聪明的人，懂得先学会不生气，再学会气死人。

愚者，用别人的错误惩罚自己

叔本华说：

“针对别人的行为动怒，就像人跟一块石头发脾气，是同等的愚蠢。”

人一旦处于愤怒之中，智商便直线下降，很容易做出日后追悔莫及之事。

而这世上最愚蠢的行为，就是为别人的错误买单。

曾有一场不可思议的台球冠军争夺赛。

选手路易斯·福克斯的得分一直遥遥领先，他只需正常发挥，便可稳夺冠军。

当他准备俯身击球时，一只突如其来的苍蝇落在了主球上，他挥手赶走了。

当他再次俯身时，那只恼人的苍蝇又飞了回来，他只得再次赶走。

就在他第三次摆好姿势准备击球时，苍蝇好像与他作对，又飞到了主球上。

看到这一幕，观众们哈哈大笑，也使得他恼羞成怒，竟用球杆去驱赶苍蝇。

结果，球杆碰到了主球，裁判判他犯规，他失去一次击球机会。

看到对手连连进球，他的心情越发烦躁，进而影响了后面几次击球发挥，最终输掉了比赛。

如果结局如此，还不算太坏，只可惜他羞愤难忍，最后竟跳河自尽了。

区区一只苍蝇，让本可以得世界冠军的路易斯，人生自此划上了句号。

或许在他看来，那只故意搅局的苍蝇，是上天派来与之作对的。

实际上，苍蝇只是一个意外，而他输在了自己的情绪上。

毕达哥拉斯曾说：

“气愤始于愚蠢，终于懊悔。”

人生许多时候，就如这场比赛，越是关键时刻，越是状况百出。

生气不仅解决不了任何问题，还会让曾经所有的努力，都付诸东流。

诚然，生活很难，烦心事很多，但我们不能被情绪所左右。

毕竟，这世界上许多的失败，都是情绪埋下的雷。

智者，懂得克制自己的情绪

一位哲人曾说：

“愤怒是无能者的表现，是最无力的武器。”

真正的智者，懂得克制自己的情绪，掌握人生的主动权。

古时候有个人，他一动怒，就绕着自己的房子和土地跑三圈。

后来，他成为当地数一数二的富人，房子越来越大，土地越来越多。

每当生气，他仍会绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，也从不改变。

孙子对此十分不解：

“爷爷，您一生气就绕着房子和土地跑，是有什么秘密吗？”

他说：

“年轻时与人生气，我会想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间与精力和人置气？

现在的我与人不悦，我就想——我房子这么大，土地这么多，又何必与人生气？”

《一生的资本》里有句话：任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

人生路上，我们遇见最大的对手，是自己；最大的敌人，是自己的情绪。

情绪先行，会看不明白事态的真相，只有让头脑先行，才能做出最明智的选择。

当你感到情绪汹涌时，不妨也通过一些方式，为它找到出口。

譬如喝杯温水，听首舒缓的音乐，看部轻松的电影，或者去大自然里散散心。

千万别因为自己有情绪，变得更加苦恼。

克制情绪不容易，给自己时间，总能找到适合自己的方法。

最高明的处事方式

与其生气，不如争气

郭德纲创办的德云社，在相声界可以说是独占鳌头。

但在十年前，却鲜少有人知道郭德纲是谁，而德云社门口也是门可罗雀。

那时，曾有一位教授公开贬低郭德纲，说他不过就是泡沫，没几天就完了。

也有许多同行认为，郭德纲表达的东西太过低俗，给传统文化丢了脸。

甚至有人在他的微博下公开嘲讽：

“一个吃大葱的人，怎么能与喝咖啡的人在一块。”

面对网络上各种贬损和谩骂，郭德纲从不理会。

他依旧像往常一样，将精力都用于相声表演的研习上，也会钻进书房，接受传统文化的滋养。

后来，德云社名声大噪，一票难求。

网友们更是称呼郭德纲为“相声大师”。

连《人民日报》都曾发表九千字长文，来夸赞他在相声界做出的贡献。

王小波曾说：

“人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。”

生活中大多数生气，皆源于他人的瞧不起和不认同。

其本质，不过是自己不够强大，希望得到他人的认同，也在意他人的认同。

然而，用生气来表示愤怒，无疑是最无力的。

聪明的人懂得，与其生气，不如争气。

先学会沉住气，然后再成大器。

当你不需要在意他人的目光与评价时，也就不会再轻易动怒。

事实上，人生无论走到哪个阶段，总有一部分人会高昂着头，俯视你。

当你变得足够睿智，自会明白这种俯视是可笑的。

与其把有限的时间用来攀比，用来生气，用来证明自己，不如将时间用来投资自己，活出自己。

红尘即是道场，人生即是修行。

这场修行，不会因你身份地位的改变而改变。

毕竟，人是情绪化的动物，而情绪又是人生的底层操作系统。

克制情绪，便成了成年人一辈子的功课。

能学会不生气，证明你悟了；

能做到去争气，说明你的人生已经圆满了。

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