糖尿病作为威胁人类健康的3大慢性疾病之一，对人们的生活造成影响。而根据资料显示，当下的中国已经跃居成为全球第一的糖尿病大国，而且其发病率也在逐年的增加。

糖尿病本身固然可怕，但是其所引发的并发症才是真正的“致命点”。因此，面对糖尿病我们还要做好以下疾病的防备：

一、眼睛病变

眼部的毛细血管是非常的窄小的，一旦糖尿病人血糖失控，使得眼睛长期处于高血糖的环境，就会因此对眼部毛细血管造成硬化、出血的风险，轻者会出现视野模糊、重影、扭曲等情况，严重者甚至会形成白内障、失明。

可见糖尿病人在降血糖的同时，还要呵护好自身的眼睛。平时注意用眼和休息，在饮食上不妨多吃一些蓝莓、南瓜、胡萝卜等护眼食物。

二、神经病变

神经病变时糖尿病尤为常见的并发症，对人们造成的影响主要体现在四肢感觉异常、四肢持续疼痛，如果不及时进行治疗控制，就很有可能使其发展成为肌肉能力下降、体位性低血压、瞳孔异常等等情况，对人们的健康造成更深度的伤害。

三、糖尿病肾病

血糖控制不好，会极其容易对肾脏造成损害，从而诱发肾病，也就是人们常说的糖尿病肾病。刚开始糖尿病肾病会表现为肾脏体积增大，而到了后期，其表现就会体现在人体尿液出现微量的蛋白尿。如果没有及时得到治疗，就很有可能会发展成为肾衰竭，甚至是尿毒症。

因此，患有糖尿病的人群应该定期进行尿液检查，每天足量饮水。

四、心脑血管疾病

不难发现，糖尿病和心脑血管疾病仿佛是一对好友，一旦一个出现，另一个离你也不会远。这是因为糖尿病会令到血液当中的葡萄糖增多，从而使得血液粘稠度增加，引发高血压、动脉硬化、心梗等心脑血管疾病。

所以此类病人，应当更加注意血管的保养，不仅要谨遵医嘱按时服药，在日常生活中也可多吃一些富含EPA的食物。

高残率、致死率极高的糖尿病并发症对人么你的生活和健康造成严重的影响。因此，做好预防措施对于糖友们而言是真的刻不容缓，不仅要养生良好的生活、饮食习惯，还得注意定期检查，势必要将糖尿病并发症扼杀在摇篮当中。

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