肾脏是人体重要的排毒解毒器官，帮助人们代谢出体内的毒素垃圾，维持人体机能环境的稳定，对人体健康而言，至关重要。

而中医讲究：肾为先天之本，只有保证肾脏的健康，才有利于维持人体正常运转，特别是对于男性而言，肾脏不仅关乎着身体的健康，同时也关乎着男人的尊严，所以一定要注意保养肾脏。

而要想了解肾脏是否健康，也可以通过身体的一些微妙变化来得知，一起来看看吧。肾不好，脸上一般会有4种“异常”，若你没有，恭喜肾还算健康

肾不好的人，脸上多半有4种“痕迹”，若你没中，祝贺肾脏还不赖

眼睛肿：早上起床后，我们可以仔细观察一下眼睛部位，可能很多人会出现眼睛水肿的情况，这很有可能是前一天晚上喝水过多的原因。

但若你前一天晚上，并没有喝太多的水，却依旧出现眼睛水肿、难以消退的情况，很有可能是肾脏受到损伤的一个暗号。

因为肾主水，主要调节体内水液的作用，如果肾脏受损的话，就会影响水分的代谢，造成水肿的问题，所以在生活中，出现这种情况，一定要注意保养肾脏，及时去医院检查治疗。

脸颊出现黑褐色：肾脏位于我们的腰部，左右各一个，同时也对应着我们的左右脸颊，我们在平时可以观察一下脸部，如果眼脸颊两侧出现了黑褐色。

这很有可能是肾脏受到了损伤，导致代谢功能下降，毒素无法及时排出，堆积在体内所致，所以在生活中，要注意保养肾脏，相反，若你没有这种表现，恭喜，说明肾脏还不赖，真替你感到高兴。

瞳孔颜色异常：其实我们观察眼睛时，瞳孔颜色的异常，也暗示着肾脏健康的状况，当瞳孔出现异常灰暗，黑睛少、白睛多的情况时，一定要提高警惕，很有可能是肾脏受到了损伤。

导致眼睛瞳孔部位发生异常的表现，要及时去医院检查肾脏功能，避免导致病情加重，影响到身体的健康，相反，若你在平时并没有这种异常，那就祝贺你了，说明肾脏还算健康，值得庆幸。

精神萎靡：对于人体而言，肾气也是人体的原动力，只有保证肾脏的健康，才有利于维持人体更好的精神状态，而对于一些男性朋友来说，若在早上起床时，发现自己出现精神萎靡，疲惫无力的情况，一定要提高警惕。

这很有可能是肾脏功能受损，导致精神状态受到了一定的影响，出现变差的表现，在生活中，一定要注意保养肾脏，但若你晨起精神非常的良好，这说明肾脏还是不赖的，真替你感到高兴。

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