刚刚过去的周末，春如盛夏，让家长心焦的儿童过敏性鼻炎也因踏青爆发。

孩子一大早就哼哧哼哧的擤鼻涕？记住，你不是一个人在战斗。

其实，很多带孩子就诊过的父母都知道过敏性鼻炎的治疗套路就是那么些：

①避免接触过敏原。

②药物治疗方面轻症孩子，可以用抗过敏药，如西替利嗪或氯雷他定或地氯雷他定等等；

③中重度的过敏性鼻炎的孩子可用鼻用糖皮质激素，抗过敏药、白三烯受体拮抗剂。

此外，可使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗。

当然鼻腔冲洗应该在使用其他鼻用药物之前。鼻腔冲洗可以清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物，减轻鼻粘膜水肿。

不过，最近《健康报》就登载了一小男孩因患鼻炎洗鼻不当，鼻内压力过大引发中耳炎的新闻——

这操作起来不仅忒难，风险也大，怎么办？emm~这枚患儿使用方法错误好吗，放心，往下看，好妈教你正确的冲洗方法。

如果宝宝鼻塞不适，对于新生儿，2岁以内的小婴儿可以用生理盐水滴入鼻腔，再用棉签清理干净即可。

2~4岁的幼儿可使用鼻腔喷雾，直接作用于鼻腔黏膜，刺激小，喷雾均匀、柔和和舒适，通常都不会排斥。

5岁以上，如果孩子配合可采用灌洗（比如鼻可乐）的方法，特别是对有鼻窦炎的孩子，效果改善很明显。

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注射器的喷口和鼻孔没有良好的接合，洗鼻液在进入鼻腔之前就容易从鼻孔漏掉了，这样降低了灌洗的有效性。

用注射器灌洗时施加的压力不容易掌握，过大可能会对孩子造成不适，过轻无法起到效果。

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鼻腔有自己的微生物环境，没有任何不适，不需要像刷牙一样，每天用生理盐水冲洗。

有不舒适的时候再使用。几乎可以安全的第一时间用于应对鼻腔的任何不适。

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不建议躺着或者仰头。

因为喷的液体量大，躺下或者仰头的体位会让液体顺着后鼻孔流入口咽部，引起孩子吞咽、呛咳等不适，因此喷洗时，需要

鼻腔滴入生理盐水湿润的时候，需要平躺或者仰头，滴的时候量少，不用担心会流下去。小婴儿需要一位家长坐在椅子上环抱并且协助固定头部。

正确的鼻喷方法请按照以下视频

▼1.

2.

此时，喷头的方向对准喷洗鼻孔同侧的眼睛内眦。这个方向能够进行充分的冲洗，

建议先自行按照以上要点给自己喷鼻，充分体会和感受，再给宝宝操作。

给婴幼儿喷洗，不拘泥于左手右手或者各种形状的喷头，重要的是喷洗的位置和方法，再加上温柔的操作和有效的安抚哟。

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