最近有一位失眠患者仅仅是因为他的一句话，让我一直都印象深刻，这个患者说：失眠有两年多了，一直没当回事，以为吃点安眠药就能好呢，没想到这么长时间都不见好。

我问了这个患者的情况，需要很长时间才能入睡，基本没有深度睡眠，有一点动静就会醒，做梦还很频繁，同时还伴有出汗，心里发慌的症状。

我看了患者的舌像，舌淡苔白，脉弦细数，根据我多年的临床经验认为这是心肾不交引起的失眠。

心肾不交是什么呢？其实非常好理解，就是心的生理功能和肾的生理功能出现了不协调的现象，这也是一种病理现象。心肾不交可能是和平时的作息规律、心理压力、过于劳累、身体虚弱等关。

心肾不交引起的失眠还有头晕耳鸣、心里发慌、早上起来没有精神、心情烦躁、总是感觉劳累疲倦等症状。有这些症状的患者要保持心情愉悦、禁吃辛辣刺激性食物、适当地食用清热降火的食物。

有两味药是很多人都熟悉的，在中药里也很常见，那就是黄连和桂肉，这两味药搭配在一起，对治疗心肾不交引起的入睡困难、多梦易醒有很大的效果。

第一味药：黄连。这是一味清热药，有清热燥湿、泻火解毒的功效，性质偏寒，它的作用功效很适合心肾不交导致的睡眠困难、多梦易醒的患者。

第二味药:肉桂。又称为桂皮，是一种温里药，它的主要功效是温中散寒、理气止痛。

对于这位患者主要采用这两味药，根据患者的具体情况在加入其他几味中药进行调理，患者也要注重平时的休息，适当地锻炼身体。

如果看到这篇文章的你也有这些症状，一定要尽早就医，查明具体情况辩证治疗。也可以给我私信留言，让我成为你身边的医生朋友。

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