孩子越长大越不愿意和父母沟通，相信不少父母也有着和您一样的困扰。

之前很多家长都有留言反馈：咦，为什么我的孩子突然到X年级/X岁，就不喜欢跟我聊天了呢？

明明孩子之前啥事都愿意分享，为什么突然就不想跟自己说贴心话了？

其实，“每一个有问题的孩子后面肯定有一对有问题的家长”。

如果和孩子沟通中遇到了问题，反思是有必要的，希望以下分析能帮到大家。

学会共情

才是走进孩子内心世界的第一步

有些父母总喜欢说教，将自己的想法强加在孩子身上，孩子长时间得不到父母的认可，自然就不喜欢与父母沟通了。

想实现良好的亲子沟通，就不要先着急“处理事情”，而要先“处理孩子的情绪和感受”。

胡可就是一位懂得共情孩子感受的妈妈，在综艺节目里，小鱼儿一心想组装新玩具，不想吃饭，她直接拒绝了儿子的无理要求，并耐心地说：

“我知道你很想让玩具变身，想让玩具变成有武器的机器人，但是要等吃完饭以后，这是规则，你要遵守规则。”

后来小鱼儿因害怕而哭泣时，胡可又说：

“我知道你有点害怕，但是你表现很好、很勇敢，你坚持下来了对不对？”

每当儿子闹脾气，胡可都会以“我知道、我明白、我了解”这样的话和孩子的情绪共情，当孩子感受到自己被理解、被接纳，就渐渐变得听话了。

作为父母，我们应该去感受孩子内心世界、去理解孩子的情绪并和孩子共情，让孩子能感受到父母对自己想法或情绪的理解。

这样，孩子才会勇于表达自己的想法，愿意和父母沟通。

平等沟通

让内心“蹲下来”跟孩子说话

很多孩子之所以不愿意和父母沟通，就是因为父母总是以一副“高高在上”的姿态不停地说教孩子。

很多时候孩子还没有把话说完，父母就无情地打断了孩子，然后对孩子进行责备、批判、教化、警告、命令……

所以这也直接导致孩子越来越不愿意和父母交谈。

其实，聪明的父母都懂得“蹲下来”，这里的“蹲下来”是指父母需要把自己的姿态从心里放下来。

这一代的孩子跟我们小时候确实不一样，他们好像天生就对尊重、平等有着更强烈的要求。

如果家长还总是摆起架子，那么亲子冲突势必难免，亲子沟通也难以实现。

另外，“蹲下来”也可以帮助我们放下自己的高姿态，给孩子一种平易近人的感觉。

我们不再是自上而下地俯视孩子，在平视的状态下，我们也能体会到平等，语气缓和下来，心态也不那么居高临下，与孩子的交流自然会更顺畅。

做好榜样

注意父母潜移默化的影响

一个人的思维方式和说话方式形成习惯后，是很难改变的，特别是成年人。

夫妻之间的沟通状况会影响亲子沟通！一般而言，孩子与父母的沟通“模式”来自于家庭沟通模式潜移默化的影响。

在亲子关系中，如果父母不能自察、自省、反思自己，那么父母的思维方式和说话方式就会给孩子带来莫大的伤害。

当夫妻的关系不和谐，无法实现高效、平等、愉快的沟通，遇到问题无动于衷，甚至看起来像陌生人。

那孩子感受到的只有父母的冷漠，孩子的脾气也会趋于暴躁、不耐烦，遇到问题时，孩子自然不愿与父母沟通。

如果夫妻之间的关系一直都很和谐，遇到问题保持心平气和、和善沟通，家长做好正确的榜样与引导，那么孩子自然愿意敞开心扉，和父母交流、倾述。

与孩子沟通的前提，是要认识到孩子的独立性，站在孩子角度理解他，以平等的身份尊重他，以理谈事说服他；既指出孩子的问题又给足孩子面子，既找到不足又善于肯定。

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