作者|探长（共1532字，阅读约4分钟）

前天，我的闺蜜群里，有一个好朋友问了好多关于分娩的问题，她说自己还有一个多星期就到预产期了，可婆婆非让她白天生，说晚上生娃容易沾上脏东西，对娃不好，听的她都害怕了。

于是，她过来问我们：“姐妹们，你们有经验，是晚上生娃好还是白天生娃好呀。”

群里的姐们妹纷纷分享了自己的经历，我统计了一下，她们大部分都是白天生的，只有2个是半夜生的。

白天生娃的姐妹大多觉得挺顺利的，没什么特别难熬的经历；

而半夜生娃的姐妹们却口径一致的认为，如果有条件还是白天生娃好。

莉莉说，她当时是顺产的，疼了一白天，一直到半夜10点才能进产房，但是那个时候，负责她的医生又下班了，值班医生对她的情况不太了解，耽误了好久。

琪琪说，晚上自己特别困，都没有力气使劲儿，导致产程时间特别长，好不容易熬到生完，自己的老公却在打呼噜，叫都叫不醒，婆婆也一直打瞌睡，都没有精神照顾宝宝，整的她身心疲惫。

而我的一个产科朋友也表示，白天生娃和晚上生娃还是有差别的，并非迷信。

●自然生物节律：

白天是人体的自然活动时间，产妇在白天分娩可以更好地与自己的生物节律保持一致。

白天分娩有助于产妇保持清醒和积极的状态，能更好地应对分娩的疼痛和消耗体力的过程。

●医疗资源：

白天是医院和医生的工作时间，经常会有更多的医疗资源和医护人员值班，能够更及时地为产妇提供支持和协助分娩的过程，一旦有突发状况，也能够及时处理。

在紧急情况下，夜间分娩时可能会面临医疗资源不足以及专家等难以及时赶到的问题。

●家人陪伴：

白天分娩能够更容易安排家人、伴侣和亲友的陪伴，周围人手充足，精力充沛，也能够更好的照顾产妇。

在白天，产妇可以获得更多亲人的支持和鼓励，这对产妇的心理和情绪状态也有着积极的影响。

●充足的休息时间：

白天分娩，产妇在分娩前和分娩后能够拥有充足的休息时间和准备。

产妇可以在头一天晚上睡好觉，做好充分的准备，以保持体力和最佳的精神状态来应对难熬的分娩过程。

●新生儿适应性：

白天生娃对新生儿的适应性也有一定的影响。

白天分娩后，新生儿可以更好地适应白天的光线和环境，有助于他们的昼夜节律的建立。

而夜晚出生的宝宝，更容易出现“睡颠倒”的情况。

我表姐家的孩子就是在凌晨3点出生的，生物钟一直是颠倒的，直到上了幼儿园之后，才被慢慢地掰过来。

我表姐说，等生二胎的时候，希望不要再在晚上生了，“黑白颠倒”的娃简直太难带了。

虽然白天分娩有更多的优势，但是，很多时候，我们并不能准确地预测出分娩的时间。

所以，如果自己只能在夜晚生娃的话，也不要焦虑和担心，毕竟大医院的医护人员拥有着强大的专业素养，见过的危急情况比我们可多多了。

我们要对自己有信心，配合医生，相信自己是能够闯过难关的。

值得提醒的是，家人要时刻关注产妇的心理问题，一旦产妇有心事、抑郁、焦虑等表现，我们就要及时地去引导和帮助她了，避免出现产后抑郁等心理问题。

辣妈语录：

每个准妈妈的情况和需求都是不同的，有些情况下晚上分娩也可能是一个更好的选择。

所以，我们在做出决策时，要考虑自己的个人情况和医疗条件，以便做出最符合个人需求和最安全的选择。

宝妈们，你当时是白天还是晚上生娃的？

（图片源自网络）

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