近日，有网友在上海迪士尼乐园偶遇了正在游玩的赵露思。镜头下的她，正和工作人员一起追逐着花车巡游的队伍奔跑，脸上洋溢着灿烂的笑容，眼角弯成了月牙，整个人散发着一种久违的轻盈与快乐。

她身穿一件黑色短款外套，搭配修身牛仔裤，勾勒出笔直的双腿线条。头发随意披在肩头，在阳光下泛着健康的光泽，细碎的刘海随风轻轻飘动，显得格外灵动自在。她背上那只紫色的星黛露小包，更为整体造型增添了几分俏皮与可爱。

当有粉丝认出她并打招呼时，赵露思没有丝毫回避，反而满脸笑意地挥手回应，眼神温柔清澈，笑容极具感染力。工作人员还为她录制了一段视频，画面中的她笑意盈盈，快乐的情绪真实而饱满。这般纯真可爱的模样，让人几乎忘了她曾在抑郁症的深渊中挣扎。

谁能想到，这个在乐园里活力四射的姑娘，就在半年前的一次公开活动中，还需要依靠拐杖的支撑才能站立较长时间。那时她身穿一袭红裙，虽然说话时依旧努力挺直腰杆，但身体状况令人担忧。

她的抑郁症状最早可以追溯到2019年，起初是失眠和焦虑，她以为只是工作强度太大，一直咬牙坚持。到了2021年，情况严重到难以支撑，她才悄悄寻求心理医生的帮助，但对外始终维持着阳光甜美的公众形象。

演艺圈的光鲜背后是巨大的压力。为了贴合角色，她曾极端节食减重，却遭到网友批评。试镜失利时遭遇不公，也只能默默承受。这些压力不断累积，终于在2024年全面爆发，频繁的恶心眩晕甚至影响到正常行走。

最严重的阶段，她的体重骤降至36.9公斤（74斤），脸颊凹陷，颧骨突出，身形瘦弱到令人心疼。她被迫全面停工，生活几乎停滞，吃饭需要家人协助，夜晚依赖药物才能入睡。

2025年元旦，赵露思鼓足勇气发布了千字长文，首次公开自己与抑郁症抗争六年的经历。消息传出后，网络舆论褒贬不一，但她并未急于回应争议，而是将全部精力投入到康复治疗中。

除了严格遵守医嘱服药，她重新拾起了画画、弹琴、做手工等童年爱好，甚至会把快坏掉的水果做成冰糖葫芦，在充满烟火气的日常中一点点找回生活的温度。

转折点发生在她投身公益项目之后。一次去山区探访留守儿童的旅程中，一个孩子悄悄递给她半块用过的橡皮，那个瞬间让她眼眶湿润。她发现，当自己开始给予他人温暖时，内心的冰墙也在悄然融化。

到了2025年9月的一场品牌红毯活动，她的状态已明显回升。一袭淡绿色长裙，衬得她面色红润，曾经因药物有些浮肿的脸颊恢复了自然的轮廓，梨涡浅笑，那个灵气逼人的女孩正在一步步归来。她不再执着于极致的“上镜瘦”，82斤的体重让她看起来更加放松自然。

有网友在看到赵露思在迪士尼的状态后感慨道：“她不是突然变好的，是一步步熬过来的。”如今的她，学会了接纳真实的自我，不再苛求完美，活得更加通透和清醒。这种从谷底一步步攀爬而出的勇气，远比任何流量光环都更加珍贵。

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