多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的女性内分泌紊乱疾病，患者在月经、生育、体重等方面可能受到一定程度的影响。对于想要怀孕的患有PCOS的女性来说，医生通常会建议减重，这是为什么呢？

首先，减重可以改善月经紊乱。PCOS患者常常伴有月经不调、排卵障碍等问题，而肥胖是PCOS的常见伴随症状之一。通过减轻体重，可以降低体内雄激素水平，改善卵巢功能，有助于恢复月经正常，提高自然生育的机会。

其次，减重可以增加排卵的几率。肥胖会导致身体内脂肪增加，影响胰岛素的敏感性，进而干扰雌激素和雄激素的平衡，阻碍卵泡的生长和排卵。通过减重，可以改善胰岛素敏感性，降低血糖和胰岛素水平，有助于促进排卵的发生。

另外，减重可以减少孕期并发症的风险。肥胖会增加孕期高血压、妊娠糖尿病、早产等并发症的发生风险，对母婴健康造成威胁。通过减重，可以降低这些并发症的风险，保障母婴的健康。

最后，减重可以提高治疗的效果。对于PCOS患者来说，减重不仅是一种自然疗法，也可以增加对治疗药物的敏感性，提高药物的效果，有助于治疗与排卵、生育相关的问题。

多囊卵巢综合征患者一定会肥胖吗？

其实，多囊卵巢综合征并不是只有肥胖的人才会患病，只是大部分人都会表现出肥胖罢了，同时，也有一小部分的多囊瘦子存在！

肥胖型多囊患者为什么一定要减肥？

卵巢是排出卵子的地方，一旦出现问题，就可能会引起排卵障碍。所以，患有多囊卵巢综合征的患者通常情况下很难怀上孩子！所以说，多囊卵巢综合征和生育能力有着密切的关系。

其实，肥胖也与生育能力有着密切的关系，特别是多囊卵巢综合征引起的肥胖！肥胖会影响体内的激素水平，进而影响下丘脑—垂体——卵巢轴功能，最终影响了卵泡的发育！而且肥胖的人患上糖尿病、高血压以及心血管疾病的风险要比常人要高得多！

肥胖型多囊患者怎样正确减肥？

1、管住嘴

“管住嘴，迈开腿”。管住嘴说的自然就是合理饮食了！特别是对于肥胖型多囊患者来说，一定要控制自己的饮食才行，油腻，高脂肪，高血糖的食物一定要少吃，也切勿暴饮暴食。荞麦，燕麦等高肌醇食物可以适当摄入，能有效的修复排卵功能！

2、迈开腿

迈开腿指的是运动减肥！要想减肥，运动是最不花钱而且最健康的方式了。它不仅可以减肥，还能锻炼身体，提高免疫力！但是一定要注意，不要为了快速减肥而进行高强度的训练，这样反而会适得其反。正确的做法应该是从易到难，循序渐进，适度，才能达到减肥的效果！

不管是肥胖型多囊患者还是低体重的多囊患者在进行治疗时，都要使自己的体重达到正常体重才行（按照体重指数（BMI）可计算出自己的正常体重范围），胖多囊患者需要减肥，同时，低体重的也需要调理自己的体重，使之达到正常范围！祝所有备孕家庭都能孕育一个聪明健康的宝宝。

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