转自：江苏澳洋健康管理

每年10月12日是世界关节炎日。

一说到关节炎，想必大家都并不感到陌生，最为最常见的慢性疾病之一，关节炎可谓是影响众多人。

据数据显示：目前全球关节炎患者就达到3.55亿人，在亚洲地区，每6人就有一人在一生某个阶段患上关节炎。

【关节炎】

顾名思义，就是发生于关节部位的炎症，作为世界头号致残性疾病，发病率极高。

关节炎分为多种类型，较常见的有:

骨关节炎

关节不断磨损，软骨变薄而导致。全身各个关节都可能发病，以膝关节、手指关节、髋关节多见。

类风湿关节炎

这是种自身免疫性疾病，免疫系统对关节展开“攻击”，使其受损、发炎。

痛风性关节炎

起因是体内尿酸水平升高。表现为急性单侧关节炎，以红肿、疼痛为主要症状，常影响大脚趾、脚踝、膝盖等承重关节，极易反复发作。

5个标准判断自己有无关节炎:

【红】急性感染关节炎会出现关节红肿。

【肿】关节炎常见症状，与关节疼痛的程度不一定相关。由于关节血运特别少，所以正常情况下摸起来就应该是凉的，

【热】比其他部位的体温低，这是正常的。如果关节是热的，甚至发烫，那就证明关节产生炎症，需要治疗了。

【痛】关节炎的最主要表现，关节炎的疼痛部位应该很明确，某个关节疼，其他部位不疼。

【功能障碍】关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导

致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。

关节炎的高发人群有哪些?

1.长期在潮湿的居住环境中生活

当温度过低时，就会导致血运障碍，从而引发关节炎。

2。中老年人群

关节的退行性变化就是导致中老年患关节炎的重要原因。

3.肥胖症患者

肥胖会加重我们关节的负荷，尤其是承重关节，而这样的话则会加剧关节的磨损以及退化，肥胖症患者也容易患有关节炎。

【注意】

近年来，关节炎在我国发病率年轻化趋势明显。骨关节炎患者已超1.3亿其中约1/3是中青年。

出现下列症状要小心:

1.关节疼痛

骨关节炎最常见的表现是关节疼痛，初期疼痛轻微，逐渐加重，上下楼梯或下蹲起立时疼痛加重。

2.晨僵

骨关节炎可能会出现短暂的晨僵，也就是早晨起床时关节僵硬及出现发紧感，通常持续几分钟到十几分钟，很少超过半个小时。

3.功能障碍

骨关节炎发作会引起关节肿胀，有时会出现关节卡顿，也经常出现伸不直或弯不到位的活动受限，导致关节功能障碍。

需要注意的是，如果怀疑自己得了骨关节炎，要及时就医，并遵医嘱治疗，以免影响生活质量。

如何缓解关节炎的不适?

1.调整生活方式

急性期需要减少活动量、多休息。疼痛是对身体的保护，不要逆其道而行之。

2.药物治疗

去医院骨科门诊寻求一些药物治疗，达到止疼消肿的目的。

3.康复治疗

合理的康复治疗对缓解症状大有裨益。建议患者前去专业的骨科康复门诊就诊。如想要购买居家康复用具，最好能事先咨询骨科和康复科医生。因为物理治疗不当可能会适得其反，让疼痛、肿胀加重。

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事 » 【世界关节炎日】什么人群容易患关节炎？