它—火龙果，想必大家偶尔也会吃到吧，它富含多种维生素可滋养肌肤，补充皮肤所需的营养成分，还能淡化和抑制体内的黑色素沉淀，还能美白肌肤，除此之外，火龙果中还富含少有的植物性蛋白，可减缓皮肤细胞自由基的生长，从而抗衰老，避免皱纹产生，我们平时都常吃白色果肉的火龙果，殊不知，红色果肉的火龙果更适合长斑的女性朋友吃，它里面含有大量的花青素，可抗氧化，消减空气中的有害物质对皮肤的氧化作用。

知道了火龙果的护肤作用后，平时在家可榨成果汁喝，美白护肤的效果会更好：

功效：蜂蜜可促进肠胃蠕动，分泌出大量的消化腺，还能避免毒素和有废物质堆积体内形成黑色素斑块，避免面部长斑，跟火龙果一起榨汁喝，可美容养颜，滋润肌肤。返回搜狐，查看更多

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未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事 » 它是“维生素王”，每天喝一杯，可改善雀斑，小脸白里透红