肺癌现在是我们国家患病率最高的癌症，发病率和死亡率每天都在刷新，数据触目惊心，每一个冰冷的数字后都是一个鲜活的生命，是一个家庭的残缺。从权威的数据上也可以看到发病人群越来越高的同时，发病人群也越来越年轻，甚至于十几岁的青少年也患上了可怕的肺癌。大家都知道烟雾是肺最大的杀手，但是有些人会觉得自己并不吸烟就不会引起重视。其实这种想法是错误的，因为现在外界的尘雾，汽车的尾气、炒菜的油烟还有二手烟都是我们无法避免的因素。

都知道肺癌到达晚期时是无法彻底医治的，死亡率也是极高的，但是肺癌初期的治愈并不困难，困难的是肺癌早期并不容易察觉，大多数患者都忽略了早期出现的症状，觉得是小毛病，自己随便喝点消炎药就可以了，要知道消炎药不是万能的。下面告诉大家几个肺癌早期出现的现象，望大家早发现早治疗。

有这4种现象，或是肺在“求救”

一咳嗽或者咳嗽加重

咳嗽是我们日常感冒中最容易出现的状况，那咳嗽是感冒时才会出现的吗？其实是不一定的，咳嗽其实是我们肺不好时很常见的症状，并不一定是感冒时才会出现的。如果在平常的情况下，出现咳嗽不止的症状，那我们就该引起重视了。肺是我们不可或缺的器官，是我们身体的供氧机，如果我们的身体得不到充足的氧气，这样就会导致肺癌的出现，长期不断地咳嗽就是肺在求救。咳嗽的频率和严重程度就是我们判断是否患肺癌的衡量标准。

二胸闷气短甚至胸痛

当我们的肺部受损严重时，也会连累到我们的胸部，这时切记不要粗心大意，对出现的现象置之不理，因为有可能是我们的症状加深或者癌细胞已经影响到了我们的胸部，会刺激到胸壁，出现莫名的疼痛感，一定要抓紧时间就医。

三出现呼吸急促的现象

当我们的肺部受到损伤时，会有极大的可能染上肺癌。大多数人群会有喘不过来气，气短呼吸不畅的情况产生。因为肺部有癌变时，就会打破肺部的正常循环，使我们不能正常地接受到外界的氧气，所以就会呼吸急促。

四身体出现水肿

面部出现水肿是多大部分原因是因为我们不恰当的喝水方法和熬夜、或者睡眠不足的情况导致的，肾脏功能不健全或者不好的也会出现水肿情况。出现这种情况还有一种原因也是因为癌细胞的生长压迫到了静脉神经，从而导致了我们身体或者面部出现了不同程度的水肿，所以长期的面部水肿也不可小视。

说完肺癌的预警症状，那我们究竟该怎么预防呢？

一戒烟

烟中含有大量的尼古丁，给我们的肺带来了难以承受的负担和危害。据研究表明，戒烟是可以大大减少肺癌的发生的，所以为了您和家人的健康还是戒烟为好。

二坚持运动

每天保持半个小时以上的有氧运动，可以增强我们的体质以及抗病能力，有氧呼吸也可以使我们的肺加强锻炼，提升我们的肺部功能和活力。

三注重防护

雾霾天气出行时，尽量选择佩戴防尘口罩，杜绝大量的有害物质通过口腔进入我们的肺部，加重我们肺部的负担。

四注重个人饮食

平常要少吃刺激性的食物，多吃不同类型的新鲜水果蔬菜，补充不同的营养物质。也可以多服用胖大海菊花茶，因为菊花和胖大海有很好的抗炎抗病毒的功效，缓解肺部产生的不适，达到清热解毒的作用。胖大海菊花茶是由胖大海、菊花、罗汉果、甘草、枇杷叶等材料组成，按照一定的比例进行组合，开水冲泡5分钟就可饮用。

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