牙周炎多会引起牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙齿敏感怕冷怕热，甚至牙齿松动，影响饮食和生活。由于易复发，牙周炎一直被认为是难以治愈的口腔疾病。那么应该如何预防和治疗牙周炎，改善牙齿健康呢？

54岁的洪庆（化名）年轻时牙齿很好，咬开杏核都没问题，可是过了四十岁，牙齿就明显感觉不好了，问题也多了，不是口气大，就是上火牙痛，刷牙出血。

前几年，牙龈开始萎缩，吃个饭牙缝里塞得都是食物，牙根也露了出来，最恼人的是，牙齿特别敏感，怕冷怕热，喝口热茶凉茶牙齿都会被刺激的痛半天。而且，有几颗大牙齿经常会隐隐作痛，酸软无力，吃饭用不上力，硬点的东西都咬不动，吃饭只能吃软烂的饭菜。

牙齿不好，他也去过了好几次医院看牙，牙医说他的牙周炎很严重，做了洗牙和龈下刮治，医生再三叮嘱他，平时一定要认真刷牙，保持口腔清洁，否则牙周炎再发展严重，牙齿可能会松动，就得拔牙换上假牙了。

一天跟朋友下棋，洪庆的牙齿又开始疼了。

朋友就说：你这些年也去了不少次医院看牙了，为什么不试试去看看中医呢？

洪庆说道：连西医都看不好，那中医能治好吗？没听说过中医会治牙？

这位朋友说：“你没去看过牙，怎么会知道中医不会治牙？我说的这位中医大夫，治疗疑难杂症，尤其是看牙，还是很有经验的。

洪庆觉得朋友说的有些夸大了，不过想了想自己的牙病，去看看中医也是可以的。

朋友说，这位中医大夫曾经在北京一家大的中医院工作过，后来退休就回来了，开了一家诊所，专门给人看病，在当地很有名气。

去了诊所，一位七十多岁，精神矍铄的中医大夫正在坐诊。洪庆说了自己牙齿的问题，中医大夫看了看洪庆的牙，说道：牙周炎，在中医上称为“牙宣”症，这种病症一般多在四五十岁后出现。

西医认为牙周炎是口腔不洁净，细菌滋生所致，治疗的方法上也多采取杀菌消炎的治疗方式。但是我们每天都在认真刷牙，为什么还是会出现牙周炎呢。

而年轻人很少有牙周炎病症发生，他们骨骼强壮，牙齿就很好。所以，中医认为，诸多的牙齿问题只是一种表象，真正的病因是“肾气虚亏，燥热胃火”所致。

首先，中医认为“龈为胃之络”，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火过盛就会上行炙烤牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。

其次，“肾主骨，齿为骨之余”，俗话说“人过四十肾气过半”，当肾气亏虚，骨骼滋养不足，牙齿则会出现酸软疼痛、咬合无力、敏感刺疼。若肾气亏虚严重，则会引起牙齿松动甚至脱落。

所以要想改善牙周炎，首先要做的就是“平胃火补肾气”。

说完，中医大夫拿起纸笔，开了一个方子，说道：中医治疗牙周炎的方法很简单，你照这个方子抓药后磨粉，然后每天用中药粉代替牙膏刷牙。每天早晚刷牙，每次刷牙三分钟，坚持三四个月，这样牙周炎就会慢慢恢复了。

洪庆心中的疑虑还是没有消除，您刚才说牙周炎的病因确实很有道理，可是用中药粉，简单的刷牙就能治疗牙病吗？

中医大夫笑着说，中药刷牙的方法古人称为“揩齿”，已经传承了上千年，此法在李时珍《本草纲目》和张介宾《景岳全书》中均有记载。也有很多中药刷牙方传承，如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、遗山牢牙散等。使用中药刷牙，既能清洁口腔，还能利用中药去胃火，补肾气的功能，牢牙固齿，解决上火牙痛、牙龈红肿出血、牙齿敏感的问题，是一种既简单又有效的中医治齿法。

洪庆虽然将信将疑，不过还是坚持每天都用中药粉刷牙。经过一个多月的刷牙，洪庆明显感觉到，他的口气变得清新了许多，牙龈也不再流血了。偶尔出现的上火牙疼也已经很轻微了。又继续刷牙了两个多月，牙齿敏感刺痛的情况也好了很多，不仅可以大口喝茶，夏天喝口冰镇啤酒，牙齿也不会刺痛了。最关键的是，酸软疼痛的几颗牙齿，吃饭已经可以用上力了，吃一些凉菜、苹果，甚至是花生仁，都没有问题了。能正常的吃饭，让洪庆非常的满意和高兴……

40岁以上的人多会出现肾气不足，脾胃不和，从而引起上火牙痛，牙齿酸软，吃饭塞牙，咀嚼无力，甚至牙齿松动等问题。中医从根源解决问题，更能结合日常生活习惯来解决问题。中药刷牙法据记载自宋朝起至今已经有上千年历史，历代有诸多中药刷牙方传承。如东垣的牢牙散、赤宣安等。长期受牙疾困扰的人建议试试中药刷牙。

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