32岁的陈先生是一名程序员，结婚5年了，有两个孩子，因为没有人帮忙带孩子，所以陈先生的妻子一直在家当全职妈妈，照顾两个孩子跟陈先生的饮食起居。

陈先生的工作比较忙，经常早出晚归的，有时候加班连饭都吃不上。所以陈先生的妻子为了让老公能吃上可口的饭菜，以及为了省钱，经常让他带午饭和晚饭到公司去吃。

三个月前，陈先生经常觉得自己很疲惫，但是这段时间明明加班不是很厉害。而且食欲下降得很厉害，每天面对着妻子准备的饭菜，都提不起胃口，有时候还觉得恶心。

这种情况持续了一段时间之后，陈先生还出现了腹痛的情况，于是赶紧跟妻子一起去医院看了一下。经过一番检查，医生告知陈先生，他患上了肝癌。

妻子听到这个消息傻眼了，自己的老公怎么年轻，怎么会得肝癌呢？是不是搞错了？

于是两人又换一家医院检查，结果是一样的，这下不信都不行了。

一天一碗菜，32岁男子确诊肝癌，医生：老婆的无知，害了老公的肝脏

经过医生了解，发现问题可能在陈先生经常吃的午餐上。因为陈先生的午餐都是妻子前一天晚上做的，放到冰箱里，第二天再拿出来给陈先生带去公司吃，经常吃这种隔夜菜，其实对肝脏很不好。

医生说，隔离的饭菜其实营养都被破坏了，而且还很容易滋生细菌，经常吃的话容易导致肝脏受损。而且为了让老公吃好，妻子准备的大部分是红烧肉之类的高脂肪食物，更加增加了肝脏的负担。

再加上陈先生有长期熬夜的习惯，最后才引发了肝癌。

除了隔夜饭菜，这2种食物也伤肝

1、咸菜

咸菜也经常出现在我们的餐桌上，偶尔吃一下没关系，但是不建议经常吃，因为咸菜含有大量的亚硝酸盐，经常吃对肝脏的伤害也很大。

2、油条

油条几乎是很多人每天必吃的早餐，油条虽然是素食，但是经过油炸之后，脂肪含量特别高，如果肝脏不能代谢掉多余的脂肪，就会形成脂肪肝，降低肝功能。

日常做好2件事，肝脏能少生病

1、补充仰甘五素

肝不好的人，或者经常伤肝的人，平时一定要做好肝脏的养护，可以适当补充一些仰甘五素，里面综合了硒麦芽和五味子的营养，可以很好地养护肝脏。

五味子的养肝作用早在《神农本草经》就有记载，研究发现，五味子里面的有机酸、植物固醇、五味子素可以帮助肝脏解毒，减少酒精、药物、食物对肝脏造成的损伤，同时提高肝脏的修复能力，让肝脏早日恢复健康。

而硒麦芽富含活性硒元素，可以大大提高肝脏的免疫力和抵抗力，让肝脏一天天变强壮，不容易生病。

2、按时睡觉

现在熬夜晚睡的人越来越多，这样对肝脏的伤害是很大的，如果你想保持肝脏健康，每天晚上最好按时睡觉，在11点之前进入睡眠，可以帮助肝脏进行修复，让肝脏第二天可以充满活力。

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