大家好，我是每天分享生活小趣闻的小易。春天到了，天气越来越干燥了，美女帅哥们要注意保湿哦，要注意添减衣物，不要感冒。本期是给大家普及一些关于“黑枸杞泡水”的小常识和小知识，废话就不多说了，下面是内容。

相信大家会经常冲泡黑枸杞来喝，但是黑枸杞泡水大有讲究，尤其是这“二不要”不能大意忽视，否则泡了也白泡，效果不大，白白浪费黑枸杞。

一，水温不要太高。黑枸杞泡水要特别注意水温不能太高，因为水温太高会让黑枸杞中大量的花青素和营养物质流失，让黑枸杞失去其本身的营养价值。

二，一次不要泡太多。黑枸杞冲泡着喝虽然好处非常大，但是并非越多越好，冲泡黑枸杞量一定要掌握好，每天5到8克就可以。

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