身边朋友去年遇到创业资金缺口，借了放心借周转，后来项目失败资金链断了，硬生生逾期了一年，这期间踩过的坑、摸出来的实用经验，能给正在面临类似情况的人不少参考，具体的细节和注意事项，下面慢慢说清楚。

放心借逾期一年亲身经历

首先要明确，逾期后第一件事绝对不是逃避失联，朋友最开始怕接催收电话，直接把APP卸载、陌生电话全拒接，结果催收直接联系了他老家的亲戚，搞得家里人都知道他负债的事，反而添了更多压力。

其实逾期后哪怕暂时没能力全额还款，也要主动和平台说明情况，哪怕每个月只能还几百块，也能证明你有还款意愿，不会直接被判定为恶意逾期。

不要随便相信催收说的“只还本金就可以销账”，朋友之前遇到过催收口头承诺还本金就能结清，结果他凑了本金转进去之后，平台还是显示有利息没还清，找催收对方早就不认账了，白白损失了一笔钱。

所有和平台的协商约定，一定要拿到官方的书面或者APP系统内的确认，口头承诺一律不要信。还有不要以贷养贷，朋友最开始为了堵这个窟窿，借了好几个其他小贷，结果利息越滚越多，总负债从最开始的3万翻到了快6万，完全陷入了恶性循环。

放心借逾期一年后续要怎么处理才能减少影响

朋友去年年底攒够了钱想结清债务，最开始联系平台，对方要求他还全额罚息和违约金，算下来要多还将近2万，他按照自己摸索的方法沟通，最后只多付了不到3000的利息就顺利结清了，整个流程其实并不复杂。

1、先整理自己的负债明细

先把逾期的本金、已经产生的罚息、违约金全部算清楚，列成清晰的清单，同时准备好自己目前的收入证明、困难证明（比如失业证明、疾病证明这些都可以），证明你确实没有能力全额承担罚息。

2、主动联系平台协商还款

直接打平台官方电话沟通，不要和第三方催收协商，说清楚自己的实际情况，表达自己的还款意愿，同时提出你能接受的还款方案。

注意沟通的时候不要情绪化，也不要随便承诺自己做不到的还款时间，全程做好录音留存证据，如果第一次沟通不同意，就多打几次，每次沟通都把自己的困难再强调一遍。

3、结清后要确认账户状态

还款完成之后，不要直接不管了，一定要登录APP查看账户是不是已经显示结清，同时找平台开具结清证明，保存好相关的凭证，避免后续出现纠纷。

逾期上岸这条路，没有人走得轻轻松松。朋友花了一年时间才走出债务困境，也用亲身经历告诉我们，遇事千万不要逃避失联，别轻信催收口头承诺，更不能以贷养贷。只要放平心态、主动沟通协商，一步步理清债务，慢慢就能够走出负债的泥潭。

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