为进一步做好关爱老年人健康工作，提升老年群体的健康意识和防御疾病能力，在重阳节到来之际，10月9日下午，长山镇计生协会“暖心家园”开展高血压预防控制专题健康讲座，23名特殊家庭成员参加活动。

本次知识讲座聘请长山中心卫生院内科副主任刘猛为大家授课，刘猛从高血压饮食禁忌、注意事项和用药等方面，提醒大家限制盐的摄入，避免高脂肪、高胆固醇食物，减少糖类食物的摄入，少吃或不吃油腻食物，增加水果和蔬菜的摄入，倡导大家适当锻炼身体控制体重，保持良好的心态，不要过度焦虑，要戒烟限酒，保持健康的生活方式。

讲座结束后，刘猛逐一为大家测量血压，一对一答疑解惑，指导大家正确用药，纠正不良饮食习惯，得到了群众的一致好评。下一步，长山镇计生协会将持续发挥好“暖心家园”的阵地作用，用丰富多彩的暖心活动，不断提升特殊家庭成员的归属感与幸福感。

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