登革热指的是一种由于感染上登革热病毒，从而引起的急性虫媒传染性疾病，一旦患病，患者会出现突然的高烧，以及眼球疼痛、头痛、关节疼痛、肌肉痛，以及呕吐、恶心、乏力、腹泻、皮疹、出血等症状。

如果没有及早治疗，会使患者因大量出血而导致多个器官功能衰竭死亡。所以在日常中，一定要做好预防这种疾病的工作，尤其是在每年7~9月的时候，是登革热的高发期。那么，到底该怎么做，才能够有效预防登革热呢？

一、避免蚊虫叮咬

感染上登革热病毒的唯一原因，与蚊虫叮咬有关，尤其是在白纹伊蚊、埃及伊蚊叮咬之后，被感染上这种病毒的概率会特别高。

这些伊蚊喜欢在日间的时候叮咬人群，尤其是在日出两小时，以及日落之前数小时的时间段中，是这些伊蚊肆意活动的时间段。

所以可以在这些伊蚊活动频繁的时间段中，一定要注意避免被叮咬。尤其是对于体质较弱的人群来说，在此时间段当中一定要做好防蚊虫工作。

二、蚊虫叮咬后注意消毒

在进入夏季的时候，即使做好各方面的防护工作，但仍然会有很多人被蚊虫叮咬。而在被蚊虫叮咬之后，一定不要置之不理，应该快速用生理盐水，或者是使用肥皂水，对被叮咬部位彻底清洗。

也可以在被叮咬处涂抹一些碱性物质，使得皮肤的酸碱平衡，能够有效阻断一些细菌，达到预防登革热的作用。

而且在被蚊虫叮咬之后，要注意观察叮咬处的情况，如果被叮咬处出现了红肿，或者是异常疼痛、瘙痒现象，需及时就医。

三、改善卫环境卫生

想要预防登革热，就一定要注意所处环境的改善。室内以及院子里一定不要有过多的积水以及一些污水，并且室外需定期喷洒杀蚊剂，否则会滋生出大量的蚊虫。

而室内一定要每天多次清扫，不可以让室内过于潮湿，或者是室内有大量的垃圾，否则也会吸引来一些蚊虫。另外，一定要安装纱门纱窗，而且最好在床上安装蚊帐，能够有效避免被蚊虫叮咬。

四、避免前往蚊虫较多环境

登革热高发季节一定要避免前往一些蚊虫比较多的环境当中，比如一些丛林或者是公园。在这些地区的蚊虫非常多，一旦前往很容易被蚊虫叮咬，感染上登革热病毒的概率就会相对增加。

五、外出做好防蚊措施

在外出的时候，要对皮肤裸露部位涂抹一些驱蚊剂，而且尽量穿长袖长裤。在夏季的时候最好是选择一些浅颜色的衣服，比如白色。因为蚊子比较喜欢弱光，深色衣服反射出来的光线比较弱，比浅色衣服更容易吸引一些蚊子。

总而言之，登革热属于一种急性的虫媒传染性疾病，是由于被伊蚊叮咬之后，感染上登革热病毒从而引起的传染病。

一旦感染如果没有及早治疗，会使患者的生命受到较大威胁，所以在登革热高发季节，一定要注意生活各方面的调理，能够有效降低出现登革热的风险。

除了以上五点之外，还应该调整好生活方式，有助于提升体质。对于已经出现登革热症状的人群来说，必须第一时间入院接受正规治疗，才能最大程度维护患者的健康以及生命。

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