?——【·前言·】——?

“三次自我了结”“和疾病抗争数年时光”“失眠折磨、长期服用抗抑郁药物”……

这些新闻，曾一度缠绕着家喻户晓的央视主持人白岩松，而当初多年的沉寂也似乎侧面证实了传言的真实。

观众眼中的白岩松，总是幽默风趣，对一切事情都可以自如地侃侃而谈的。

才华、名气和财富，白岩松无一不备。

这也让大家很难想象这样一个人居然曾经被抑郁症折磨了五年的时光，甚至几度自杀……

今天笔者要带大家了解的，就是这位央视一哥白岩松，是如何走入抑郁困境，又如何与抑郁症抗争并成功走出抑郁症的经历。

?——【·少年英才·】——?

1968年，白岩松降生在我国西部内蒙古地区的一个书香世家当中。

对于这个降生到家里的男丁，父母也是给予了足够的重视，为其取名岩松。

岩中松柏，傲骨铮铮，永不折腰。

而承担着父母爱的期许的白岩松果不其然性情正直，坚强有韧性。

受家庭氛围的熏陶，白岩松打小就痴迷读书。

别的孩子爬树摸鱼的时候，白岩松已经能把四大名著的情节一个不落的复述出来了。

常读书的白岩松，论口才是出口成章，论文章是下笔生花，成绩也一直名列前茅。

称得上少年英才的白岩松高考结束后顺利地考入了中国传媒大学，就读的专业也是中传媒的王牌专业新闻系。

大学期间的白岩松也是学习和活动实践两不误。

大学四年的优异表现，也成为了白岩松进入中央媒体的敲门砖。

?——【·央视一哥·】——?

1989年，白岩松从大学的象牙塔步入社会，人才总是不需要面临“毕业即失业”的焦虑的，他被直接分配到了广电的广播站。

可以说，白岩松刚一毕业就拿稳了铁饭碗。

在工作单位上的白岩松一直敬业的工作，不过他真正的机遇并不在央视广播站。

而是1993年，央视准备推出的新节目《东方时空》。

白岩松的口才和文采都让台里的领导颇为认可，这也让央台在筹备节目发愁主持人人选时，第一时间想起了白岩松。

也正是因为《东方时空》这个节目，白岩松获得了事业和爱情的双丰收。

那时的白岩松工资还低，参与节目却需要自己准备衣服，他完全承担不起高级西装的费用。

白岩松因为此事甚至想过放弃这次机会，好在得到了同在央视工作，欣赏他才华的朱宏钧相助。

朱宏钧借给了白岩松一套高级西装，两人也因此结缘。

成功参与节目的白岩松果然一炮而红，犀利风趣的点评让观众们深刻地记住了这位年轻的新人主持。

在主持这档节目的期间，白岩松与朱宏钧的交流也愈发多了起来。

白岩松如何天才也毕竟是个新人，会有一些发音不清晰或者读错字的小错误，而央视一直有规定，读错字是要扣工资的。

为了保住自己的工资，白岩松私下没少找朱宏钧请教。

白岩松与朱宏钧两人郎才女貌，又性情相投，很快就谈起了恋爱。

1997年，两人成婚。

而因主持《东方时空》成名的白岩松，之后又陆续主持了央视不少经典节目。

更是凭借出色的主持能力拿奖拿到手软，金话筒奖、最佳主持人和中央十佳优秀主持人等等，各类奖项可以堆满一个柜橱。

但成名后的压力还有白岩松向来对自己严苛的要求也让他逐步跌入抑郁症的深渊。

?——【·抑郁症的深渊·】——?

白岩松曾在某次演讲中感慨道：“废掉一个人最好的方式就是让他追求完美。”

而之前的白岩松，正是一个追求完美的人。

只是人非无所不能的神明，缺憾才是人生的常态，过于追求完美，必然导致对自我的过分压抑。

成名之后的白岩松本来就面对着人们的高期许，压力极大。

白岩松自己还抱着这样追求完美的心态，也难怪陷入了抑郁的深渊。

抑郁最初的表现是失眠，整夜卧床难眠的白岩松只能依靠药物强迫自己进入睡眠。

而失眠状况愈发严重之后的白岩松终于忍不住向妻子吐露内心的不安。

白岩松对朱宏钧说：“之前不理解梵高和海子，现在却有点理解他俩为什么选择自杀了。”白岩松麻木的表情和苦涩的话语让朱宏钧立马意识到了事情的严重性。

在朱宏钧的安慰与劝导下，白岩松选择了就医，并正式确诊了抑郁症。

因为病情，白岩松也减少了工作上的安排，近五年的时光很少出现在观众们的眼前。

朱宏钧也悉心陪伴、照料着白岩松。

饶是如此，白岩松还是体重暴瘦，从80斤跌到了55斤，吃饭难以下咽，睡觉难以安眠……头发也是大把大把的掉，脑后甚至出现了一块斑秃。

最严重的时候，白岩松连张嘴说话都很困难，低落的情绪让他难以和他人交流。

哪怕是和自己挚爱的妻子交流，都只是通过纸条。

五年里，白岩松曾三度起了自杀的念头，甚至想好了自杀的时间、方式和地点。

那段时间，关于白岩松的自杀传闻多达两百万条。

足见当时白岩松的情况之糟糕。

而白岩松是如何走出这样的困境的呢？在2019年的节目《对白》中，白岩松给出了答案。

?——【·走出深渊·】——?

白岩松再度活跃在观众的眼前后，主持了一档叫《对白》的演讲节目。

在这个节目中，有位年轻女孩向白岩松提问：“您也经历过抑郁症的困扰吗？如果经历过，您是怎么走出的呢？”白岩松正面回答了这个问题，直言自己曾有过抑郁失眠的经历，甚至三次想过自杀。

节目中，白岩松述说了自己那五年的艰难经历，也说了自己积极配合治疗的过程，还有妻子的悉心陪伴。

白岩松说，自己走出抑郁症除了吃药还有妻子的陪伴外之外，还有一条就是依靠阅读。

那时的他什么都不想干，不想和人交流，不想吃饭，睡不着觉，实在无事可做就强迫自己读书。

在这期间白岩松读了曾国藩的书，曾国藩也曾三次想要自杀，却都从自杀的心情中走了出来，与白岩松何其相似。

也许是从中得到了共鸣，白岩松在读曾国藩的书时感到了久违的精神上的放松。

曾国藩的“花未全开月未圆”让白岩松了悟了缺憾的美好，还有缺陷的必要性，让他从极端完美的心态中走了出来。

不放弃的意志，家人的呵护，还有作为精神食粮的曾国藩的书籍，支撑着白岩松从抑郁症中走了出来，重回央视舞台。

?——【·结语·】——?

如今的白岩松，依旧风趣幽默，是大众眼中的央视国脸，一流的主持人。

他从绝望的尽头走了出来，而后前方都是无限的希望。

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