对于男性人群来说，保肝护肾尤为重要。特别是对于肝脏的养护来说，男性人群由于经常外出应酬以及需要解酒消愁等，肝脏可能早就出现了问题却不自知。其实有三类男性的肝脏最易出现问题。

大家知道，肝脏非常沉默，肝病的症状也不典型，但肝病不治却可能引发严重的后果。所以早发现肝脏问题尤为重要。那么怎样才能早发现肝脏问题呢？首先，还得先讨论一下哪三类男性的肝脏最易出问题。

这三类男性的肝脏最容易出问题

高危人群一：经常饮酒的男性

经常喝酒的男性，其肝脏出问题的几率也最高。这是因为酒精大多通过肝脏代谢，过多的摄入酒精，会使得肝脏代谢的负担增加，从而引发一系列肝脏问题，如酒精肝、脂肪肝等，甚至是肝硬化和肝癌。

高危人群二：经常抽烟的男性

经常抽烟的男性，其肝脏也最易出现问题。因为香烟中的尼古丁需要通过肝脏代谢，经常抽烟则会导致肝脏的代谢负担增加，这种情况也容易引发一系列的肝脏问题。

高危人群三：长时间开车和玩游戏的男性

此外，长时间开车和玩游戏的男性也容易出现肝脏问题。不管是开车还是玩游戏，这些都需要集中注意力，但是时间长了就容易引起视疲劳，同时中医认为久视伤肝，因此这部分男性的肝脏也容易出现问题。

男性出现两大症状说明肝出问题了

都说肝脏是个沉默的器官，那么男性出现哪些症状需警惕肝脏已经出问题了呢？

症状一：食欲下降

肝脏如果出现问题，那么肝脏周围的器官就会受到影响。因为肝脏周围的器官需要通过肝脏来维持正常运作，如果肝脏无法提供足够的供应量，那么这些周围器官的运作就没那么正常。比如说消化道，此时就容易出现一些消化道症状，如恶心、厌食等问题。所以，如果男性突然出现食欲减退，还伴有恶心等情况要提高警惕。

症状二：牙龈出血

如果肝功能受到较为严重的损害，那么身体的凝血功能就会受到影响，这样就容易有出血的倾向。特别是男性，如果刷牙时，发现牙龈有出血的情况，且这种情况持续的时间较长，那就要警惕自身的肝功能已出现异常，建议尽早到医院进行相关检查。

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