日渐增长的体重是高血压的“朋友”，而高血压属于一种十分常见但又非常凶险的慢性疾病，需要严格控制和自律，否则容易引发一系列的并发疾病，更是容易对肾脏和心脑血管等造成损伤。高血压需要通过平时的饮食来控制，也会随饮食而升高，所以，高血压患者在吃的方面需要非常的讲究。那么，今天给大家说说几种很常见的食物是高血压人群不宜食用的，吃了容易导致血压升高。

1、饼干

很多人喜欢吃零食，在晚上睡觉前的两三个小时，这个时间段肚子比较容易饿，而饼干作为最受欢迎的其中之一，很多人在饿的时候会吃一些饼干，因为饼干可以有效的填一下肚子。但是高血压患者要知道，饼干含有黄油、糖分和反式脂肪酸，经常食用的话会使血压上升，对于高血压患者来说是十分不利的。因此，高血压患者一定需要注意避免食用饼干。

2、狗肉

在冬天的时候，很多人喜欢吃狗肉，因为狗肉具有驱寒而且生热的作用，吃点狗肉体内会能够比较暖和，因此，狗肉在冬天非常受欢迎。但是高血压患者属于阴虚阳亢体质，吃狗肉的话会加重阴虚阳亢型高血压的病情，因此不宜食用。现在离冬天也不远了，高血压患者一定需要注意，不要为了口欲摧残了自己的身体。

3、酒

大家应该对酒都不陌生，经常会听到喝酒对身体有害，会影响健康，酒对于高血压患者那是万万不能喝的，喝酒会让人的血压升高，高血压患者喝了更会加重病情，是高血压患者的禁忌，不单单高血压患者不能喝，就算是身体健康的人也不建议喝。

4、猪腰子

动物内脏很多人都爱吃，但是猪腰子这类动物内脏具有非常高的胆固醇，高血压和冠心病患者一定要少吃动物内脏，长期食用的话还容易导致脑梗塞、动脉粥样硬化等疾病。

5、腌制食物

有些人喜欢自己腌制食物，比如咸菜、酸菜这类食物，但是这类食物属于高盐食物，高盐食物会使血压升高，因此，高血压患者一定要注意食用，过度食用会导致血压飙升。

这5种食物在平时生活中都十分常见，高血压患者要避免吃这5种食物。管好自己的口是高血压患者最重要的“药”，生病了如果不好好吃“药”，那身体则会变得越来越差，得不偿失。

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