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清炒黄瓜片:十种家常美味创新做法,轻松烹饪出清爽口感

在炎炎夏日,一道清新爽口的清炒黄瓜片无疑是餐桌上的佳选。它不仅简单易做,而且营养丰富,适合各类人群。今天,我们就来学习十种不同风味的清炒黄瓜片做法,让你在家也能轻松烹饪出专业水准的美食。

一、经典清炒黄瓜片

材料:新鲜黄瓜2根,蒜瓣3颗,盐适量,生抽少许,食用油适量。

步骤:

1.黄瓜洗净切片,蒜瓣切末。

2.热锅凉油,下蒜末炒香。

3.加入黄瓜片,快速翻炒至断生,调入盐和生抽,翻炒均匀即可。

二、酸辣黄瓜片

材料:黄瓜2根,小米椒5个,白糖,陈醋,盐,香菜适量。

步骤:

1.黄瓜切片,小米椒切段,香菜切碎。

2.锅热油,炒香小米椒,加入黄瓜片快速翻炒。

3.加入白糖、陈醋和盐,炒匀后撒上香菜即可。

三、芝麻黄瓜片

材料:黄瓜2根,熟白芝麻,生抽,糖,香油。

步骤:

1.黄瓜切片,用盐腌制十分钟,挤干水分。

2.热锅冷油,加入芝麻炒香。

3.加入黄瓜片,快速翻炒,加入生抽、糖,炒匀后淋上香油。

四、蒜香黄瓜片

材料:黄瓜2根,蒜末,生抽,白糖,白胡椒粉,香油。

步骤:

1.黄瓜切片,用盐腌制5分钟。

2.热锅加油,下蒜末炒香,加入黄瓜片翻炒。

3.加入生抽、白糖、白胡椒粉,炒匀后淋上香油。

五、凉拌黄瓜片

材料:黄瓜2根,酱油,香醋,白糖,蒜末,香菜,辣椒油。

步骤:

1.黄瓜切片,用盐腌制10分钟,沥干水分。

2.准备调料,混合酱油、香醋、白糖、蒜末、辣椒油。

3.将黄瓜片放入调料中,拌匀后放入冰箱冷藏30分钟,撒上香菜即可。

六、泡椒黄瓜片

材料:黄瓜2根,泡椒,葱花,白糖,生抽。

步骤:

1.黄瓜切片,泡椒切段。

2.锅热油,下葱花和泡椒炒香,加入黄瓜片快速翻炒。

3.加入白糖和生抽,炒匀后出锅。

七、香菜黄瓜片

材料:黄瓜2根,香菜,蒜末,白糖,生抽,香油。

步骤:

1.黄瓜切片,香菜切段。

2.热锅凉油,炒香蒜末,加入黄瓜片翻炒。

3.加入白糖、生抽,炒匀后撒上香菜,淋上香油。

八、葱油黄瓜片

材料:黄瓜2根,小葱,生抽,白糖,食盐,香油。

步骤:

1.黄瓜切片,小葱切葱花。

2.热锅凉油,炒香葱花,加入黄瓜片快炒。

3.加入生抽、白糖、食盐,炒匀后淋上香油。

九、酱油黄瓜片

材料:黄瓜2根,酱油,白糖,姜丝,食醋。

步骤:

1.黄瓜切片,用盐腌制10分钟,沥干水分。

2.锅热油,炒香姜丝,加入黄瓜片翻炒。

3.倒入酱油、白糖,炒匀后淋上食醋。

十、花椒黄瓜片

材料:黄瓜2根,花椒,蒜末,盐,香油。

步骤:

1.黄瓜切片,用盐腌制5分钟。

2.锅热油,下花椒炒香,捞出花椒渣,留油。

3.加入蒜末炒香,倒入黄瓜片,翻炒均匀,淋上香油。

以上就是十种清炒黄瓜片的做法,每一种都有独特的风味,无论你是喜欢酸甜还是咸鲜,都能找到满足口味的选择。

小编按:这个黄瓜,切片或者切块其实都行,看自己的意愿了,我可是切不了片的,太累。

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来源:康之道 编辑:健康

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