大家好，我是中医刘家福！寒邪入体，最容易侵袭脏腑，脾、心、肾受到的影响，往往是最大的，像是腹泻腹胀、尿多尿频、脸上长斑，都与这有关系，今天我就和大家好好聊一聊，关于脾、心、肾三脏受寒气侵袭，具体有哪些症状，又该如何去有针对性的调理。

如果你经常腹胀腹泻，整天没什么精神，特别的疲惫，还总是咳嗽吐痰，那就说明你是脾胃有寒，导致痰湿内结了。

中医讲，脾是主运化的，脾胃受寒气侵扰，会导致运化失常，日久化湿生痰，而痰浊黏腻，瘀堵在身上各处，就会导致乏力没劲；脾虚，气血生化乏源，会导致四肢脏腑濡养不足，所以会常感疲累；另一方面，痰湿生成后，久久不去调理，就会导致咳嗽痰多。

针对这个情况，应该想办法散掉脾里的寒，同时健脾，堵住生湿化痰的通道才行。用药方面，可以选择附子和干姜来驱散脾胃里的寒气；用白术来健脾；用白芥子来化痰；配伍薏苡仁和泽泻来祛湿利水，把体内的痰和湿，通过小便排出体外。

如果脸上莫名开始长斑，还总是觉得心慌心悸，有胸闷气短的症状，那多半说明你的心脏受寒邪侵袭了。

心是主血脉的，如果心受寒气侵扰，会导致气血逐渐亏虚，无法继续濡养头面部和四肢，这时整个人看起来就会特别没气色；而气血受寒邪影响，流通受阻，还会导致血瘀，血瘀体现在脸上，就是会长斑。

针对这个情况，在治疗时，得散寒、补气血才行，用药方面，可以用黄芪补气升阳，散掉体内寒气；用党参生血益气；用川芎和当归来活血补血；用柏子仁来养心血、安心神。

如果小便特别频繁，总是爱起夜，手脚常是冰凉的，那多半是肾里有寒了。

中医讲，肾和膀胱互为表里，如果肾受寒邪侵袭，日久会导致肾阳不足，无法蒸腾水饮，就会造成水液聚集在膀胱里，导致尿频。

针对这种情况，在用药方面，可以用地黄，山药，山茱萸，泽泻等药配伍，主要起到温补肾阳，行气化水的作用。

如果大家存在以上3种情况，要对症调理，有针对性的治疗，不要在不懂自身体质的情况下，盲目服药补益，这样反而容易加重病情。

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