我接到过这样的孩子，这个孩子名叫宇宝，从福州来到北京就医，孩子四岁因过敏性咳嗽来调理，小儿一遇到冷空气就开始打喷嚏咳嗽，夜间后半夜也会咳嗽几次，每次咳嗽几声，大便头干后稀，有时饮食不注意大便会干结，偶尔有不消化的食物残渣，自汗。被确诊为过敏性咳嗽。

今天就给大家聊一下过敏性咳嗽这个症状：

过敏性咳嗽也经常被称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，主要的临床表现是：超过两个月的无原因的慢性咳嗽，而且咳嗽呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰；在吸入烟雾或油漆、敌敌畏等依稀刺激性的物质的化学气味可加重咳嗽；而且这种症状即使应用多种抗生素也无效，如果去医院进行拍片检查或者CT检查均无明显异常改变。

还有多种因素与过敏性咳嗽紧密相关，如气候、环境、饮食，也包括一些个体因素。

心理因素：长期的精神压力、情绪因素如焦虑、精神紧张、忧郁、愤怒等。

环境因素：包括室内变应原，如尘螨、宠物、蟑螂等；室外变应原，如花粉、草粉等；职业性变应原，如油漆、活性染料、金属、甲醛等；食物，如鱼、虾、蛋、奶等。此外，过敏体质穿着丝织品材质的服装也可能出现皮肤瘙痒、流涕、咳嗽等症状，建议尽量选择棉质衣物。

气候因素：室内外温差较大、冷空气的侵袭。这样的话也会对宝宝伤害特别大。

对于咳嗽的宝宝来说，饮食也要好好掌控。下面我来说一下：

宜吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、西红柿等，为患儿补充多种维生素，有利于代谢功能的恢复。

忌：咳嗽时忌食肥甘、厚味食物，如奶油、肥肉等，这些食物会内伤脾胃，产生内热，从而加重病情忌吃海鱼、虾蟹等助湿，以免加重机体的过敏反应，不利于身体康复；忌食辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣、刺激性食物，以免间接刺激呼吸道黏膜，导致气管滑润肌充血、水肿以至痉挛，使咳嗽、气喘加重。

小贴士：我来给大家推荐一个特别养生而且还治病的食品，家长可以给孩子做一下：

银耳百合莲子粥

做法：

先把食材准备好，莲子、银耳、百合、红枣、枸杞、桂圆、冰糖。

第一步，先把银耳清洗一下，块儿如果大再撕一下，放到热水中泡备用。

第二步将锅中的水烧热，放几块冰糖。

第三步，把莲子也放到锅里煮。

第四步，把泡软的银耳放入锅中，然后再把百合、红枣和枸杞也都放进去，此时注意要煮的时间长一些，这样才能把食物中的营养煮出来。

第五步，最后放入桂圆，小煮一会就可以了。最后把汤盛到盘子里就可以喝了。

最后我给大家讲一个特别致命的误区：

易以感冒治疗

总有不少父母为小孩的“感冒”伤脑筋。由于过敏性咳嗽一般在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，一般容易以为是着凉感冒引起的上呼吸道感染或支气管炎，一味用抗生素和止咳药，治疗常常没有效果或收效甚微。时间长了，孩子可以发展成典型的支气管哮喘。所以，及时明确诊断和进行规范治疗很重要。

今天就讲到这里吧，明天继续。如果有任何问题都可以来找我，我会一一为大家解答的。

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