不得不说，工作已经占据我们每天至少三分之一的时间，更别说996了。所以能够在工作中获得幸福感对快乐生活有着重要意义！冠美今天就给大家分享一些秘诀，让大家能够“苦中作乐”！

工作就是为了快乐的生活

不可否认有那么一部分人的价值就是通过工作来实现的，毕竟不是每个人都能在清闲的时光中开出花来！很多人的工作并不是为了生活而是生存，工作中，他们把“差不多”挂在嘴边，每天追求踩点上下班，每天都拖着疲惫的身躯回家，却不知道自己为什么而奔波。工作于他们而言，仅仅是生存的手段。殊不知，工作的真正意义是为了生活。生存只是解决基本的温饱，是被动的。

生活是按自己喜欢的方式幸福而快乐的活着，是主动的。我们努力工作，不仅仅因为我们能在工作中创造价值，让在各自的领域大展拳脚。还因为工作能充实我们的内心，不至于失去生活的目标。

如何让工作更快乐

一、把握好生活和工作的关系

不要让工作和生活失衡！既要享受工作忙碌带来的快节奏，也能享受慢下来的清闲生活。在生活的压力下学会苦中作乐，给自己一些“甜头”，释放压力，调整状态。不要因为工作上的事情让自己时刻处在一种高度紧张的状态，让生活张弛有度、收放自如。

二、提高工作质量，“苦中作乐”

“人类所感知的幸福，是在不同维度累加获得的，而不是一个单一指标。”（文字引用自社会学中的幸福总量理论）只有同时提高工作和生活的质量，才能真正感受到幸福总量。

现代打工人面临的是精神和身体上的双重压力。精神上的只能依靠自我调节，但身体上的却可以假借于物获得调节。相关数据表明：“打工人”每天面对电脑的时间日益变长，长期伏案工作导致的职业性腰背痛、颈椎病等系列电脑病成为白领高发疾病。

基于广泛调研白领人群办公痛点，冠美家具“蒙迪”升降卡位系列产品应运而生。其结合人体工程学的设计理念，实现坐站交互，让打工人健康办公，快乐生活。

三、冠美家具“蒙迪”升降卡位系列

1、坐立交互启迪思路

“蒙迪”升降卡位系列可以根据使用者的姿势自动调节桌面高度，便捷又直观的控制鼓励员工重视健康办公。坐姿解除了站立时人的下肢肌肉紧张；站姿使人体上肢处于放松状态，所以坐立之间的交替可以解除部分肌肉负荷，人体依靠活动来促进身体的血液流动，大脑也能借此获得更多的供给。

2、翻转台面健康体验

“蒙迪”升降卡位系列在办公桌面植入翻转功能，使得产品更加智能化和人性化。冠美家具研发团队在一项最新人体工程学研究中表明，办公桌使用者头部在30至35度的视角下向前倾斜大约8至15度会感觉良好，办公工作台必须设计在舒适的视线范围内，从而避免由于头部姿势不自然而引起的颈部、脊椎肌肉以及手腕腕部的疼痛，改善产生白领职业病的不利环境。

最后，小美想说的是，工作是为了更好地生活，生活好了才有动力更好地工作。如果你也是长期伏案工作的打工人，不妨了解一下冠美蒙迪系列升降桌，相信它能减轻工作对你身体造成的压力。人生实苦，也要对自己好一点！返回搜狐，查看更多

责任编辑：

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事 » 冠美科普| 学会“苦中作乐”，快乐生活其实很简单！