爱情总让人失去理智，不管旁人如何劝阻，心里眼里都是他，甚至愿意为他付出一切。

可惜世界万事万物都要遵循一个度，水满则溢，月满则亏，且物以稀为贵，任何事多了都会物极必反，过犹不及。

你以为你对他付出一切，你们的感情就会好，须不知过度的爱也许会让对方窒息，想逃离。

凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

因为过度的爱，不仅他想逃，你自己也会心力交瘁。

看清自身力量，像水一样循序渐进，不疾不徐，才能绵延不绝，感情才会长久。

十分的爱，不过是被爱绑架

我们总是标榜自己爱他，付出了一切，这个话背后的含义是，我付出了，他却没有如我心中所想那般对我。

同时我感觉到了不甘和欺骗。

因为亲密关系中，我们总是有这样的错觉，我付出10分，就会有10分的反馈，或者说8分。

结果却是，你付出10分，对方可能0分，你就很委屈，觉得自己的付出不值得。

但凡会埋怨伴侣对自己不好的基本如此，家里家外都是我，他回来什么也不干，我对他那么好，省吃俭用，给他用最好的。

其实任何付出都应该心甘情愿，你埋怨的时候，对方感受到的知识要挟，不是爱。

这样的关系双方都很疲惫，他觉得你只是希望他按照你想的去做，你也从来不在乎他的感受。

爱人先爱己

爱情里面我们习惯付出很多来表达自己的爱，可是这样的付出有两个弊端，一个是你全然的付出，可能会导致对方的习惯接受，他已经没有可以付出的空间了。

这样你自然得不到他爱的回应，时间久了，累了，心也冷。

另外一个是你一直付出，没有表达自己的需求，他也许根本不知道，不知道自然不会给予。

两个人都觉得自己无辜，你觉得自己付出没回报，他觉得你付出只是为了索求。

于是你很疲倦，他有压力，彼此都看不到对方内心真正的渴望。

感情危机就此而来。

爱自己才能尊重自己的感受，真正引起对方的共情。

7分爱自己，3分爱他人

因为你付出十分，就会坚定地认为伴侣一定也要用全部能量来爱你。

你把自己所有被爱的渴望寄托在伴侣身上，忽略了自己也能爱自己，而即使你收获了另一半7分的爱，你也会不满足。

所以当你懂得用7分爱自己，3分爱伴侣的时候，即使他只给你1分的爱，你的心态也不会失去平衡。

你也不会觉得委屈，因为多数的爱你都给予了自己，他只要给你一点就好。

恰恰是当你学会爱自己，提出要求时，他也开始正式你的需求，学着爱你。

当你不会因为男人放弃自己的梦想和热爱时，他反而会给予你支持，尊重和爱护。

与其向外求，不如向内看

在感情中不求回报时，你的付出就会心甘情愿，没有寄予太高期待，也就不会有那么多的失望。

你们之间反而更松弛，待在一起更舒服，更利于彼此之间感情的稳定健康发展。

相信自己是美好的，值得被爱的个体，不要用任何的方式试探他对你的爱。

因为试探意味着你不相信自己值得被爱，一个没有自信的人是无法吸引对方，也得不到对方的珍惜。

爱自己，与此同时真挚且热忱地爱着别人，这样的爱才是双向奔赴，幸福且自然。

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