本文编辑｜旋妮

审稿主任｜探长

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导语：说到夏天的水果，很多人首先想到的就是西瓜。西瓜口感清甜，吃完之后也特别凉爽解渴，许多家庭到了夏天，基本上都是1~2天就要吃一个西瓜。

作为常见的水果，西瓜不光口感好，营养价值也很高，但是这西瓜可也不能够乱吃。像有部分年龄比较小的孩子，就不太适合吃西瓜。

▼那么宝宝究竟几个月才能够吃西瓜呢？

对此医生也是给出了建议，儿童医生认为：

●孩子吃西瓜不应低于6个月。

如果说在6个月之前就给宝宝吃西瓜的话，由于西瓜含有大量糖分，那可能会导致部分孩子出现严重的腹泻情况。

当然了，到了6个月之后也不能够一次性就大量的给孩子吃西瓜，应该要根据孩子的身体具体状况，来决定到底给孩子吃多少西瓜。

如果孩子肠胃不大好的话，那可以等到孩子月份再大一些再让他吃西瓜，如果说孩子的肠胃功能健康，吃完西瓜之后没有身体不适症状的话，那就可以一点一点的给他们增加西瓜的摄入量。

在6个月以后给宝宝吃西瓜时，我们应该要注意哪些问题呢？以下这几点都是家长需要注意的：

►西瓜口感虽好，但不能贪嘴

很多人都非常喜欢吃西瓜，有些人甚至于是一个人就能够吃一整个西瓜，然而西瓜的口感虽好，但是却不能够贪嘴。

如果说一次性吃西瓜吃的太多了，那可能会导致部分孩子出现严重的肠胃不适症状，大人吃了西瓜之后，尚且都有可能会出现肠胃问题，更别说是孩子了。所以说，西瓜的口感再好，家长也千万不能够由着孩子的性子来，不能让孩子一次性吃太多。

如果说贪嘴吃得太多的话，那影响的可是宝宝的健康，宝宝身体不舒服，家长也跟着受罪。

►饭前饭后最好不要吃西瓜

●西瓜当中含有大量的糖分、水分，会影响到肠胃消化酶的正常运转，可能会抑制食物的消化和吸收。

所以平时给孩子喂西瓜也是要有时间讲究的，最好不要在饭前饭后给孩子吃西瓜。

除了可能会抑制我们的食欲之外，饭前饭后给孩子吃西瓜，还有可能会导致部分孩子的食欲也受到影响，所以建议家长还是最好不要让孩子在饭前饭后吃西瓜。

那么一天当中，到底什么时候给孩子喂西瓜比较好呢？

●建议是在中下午的这个时间段比较好。

这个时候给孩子喂西瓜更有利于消化，对孩子的身体健康也不会有太大的影响。

►给孩子吃西瓜只能吃常温的

最后一点我们需要注意的就是，在给孩子喂西瓜的时候，一定要选择常温，避开冰镇的。

虽然说炎炎夏日里，冰镇西瓜更容易解暑，但是如果说孩子吃了冰镇西瓜的话，那对他们的肠胃会有影响，很可能腹泻或者影响食欲，除此之外还会影响到孩子的口腔健康。

因为孩子还处在乳牙生长期，冰镇西瓜会影响到孩子的牙龈健康，导致部分孩子口腔健康受影响，还有可能会使孩子变得挑食。

那么，除了西瓜以外，在孩子6个月之前，还有哪些水果是最好不要让孩子吃的呢？

这几类水果也不能过早的喂给孩子。

★榴莲

榴莲对于很多家庭来说，是价格非常昂贵的水果，很多家长会觉得像这种高价格的水果肯定是很适合拿来给孩子吃的，营养肯定很高，但其实还真不是这么一回事。

在孩子年龄比较小的时候，最好是不要让他们吃榴莲，因为榴莲是属于典型的热性水果，吃太多了也有可能会影响孩子的肠胃健康，如果出现肚胀，食欲下降等情况，那么也是会影响孩子身体发育的。

★荔枝

荔枝是在我国南部地区大批量生产的，而国内荔枝的销量也是非常可观的。因为荔枝口感清甜，因此极其受大众的喜爱。但其实荔枝也是不太适合给6个月以下的孩子吃的。

●首先，因为荔枝的糖分过高，所以可能会影响到孩子的牙齿健康；

●其次荔枝还有可能会引起孩子上火，流鼻血等，所以建议还是谨慎喂养。

辣妈语录：

夏季水果种类多，但也不能一次贪吃太多，而且凉性和热性水果尽量不要让宝宝吃太多，避免出现拉肚子或者上火等情况，影响孩子的发育。

孩子六个月以后，水果可以适当的添加，但要保证少食多餐，一次添加的量不宜过多。而且还要看孩子吃完之后的反应。如果没问题可以适当多添加一些；而一旦有问题，家长就要注意了，看看是哪方面出了差错，及时处理为好。

家长们，你家孩子是几个月开始吃西瓜的呢？

（图片源自网络）

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