40岁的王女士是公司白领，最近公司组织去体检，在体检的时候，王女士被检查出血肌酐较高，并且她本身也出现了水肿恶心的症状，于是家人带她去了医院。经过仔细的检查，医生发现她的肾脏功能已经损伤十分严重了。

肾功能只剩下30%，肾穿刺结果提示IgA肾病，肾小管萎缩、纤维化，已经是尿毒症前期了。像王女士这种情况，如果再拖下去，就只能靠透析来维持生命。

王女士回忆说自己也知道肾脏功能不好，只是一直拖延，没有进行规范治疗，现在会配合医生积极治疗的，只是医生说如果可以早点发现，都可能实现治愈的。

确实如此，肾脏疾病若能在早期发现，是可以实现治愈的可能，但是临床上，往往大家都是病情发展到十分严重的时候，才发现并重视，这也是为什么现在我们国家患上尿毒症的人越来越多。

而我们国家尿毒症患者大部分是中青年群体，而关于尿毒症的形成，大部分原因都是对这个疾病不了解，不重视，没有预防意识，甚至出现了肾脏损伤症状也不及时重视，因此大多人的严重的尿毒症都是一步步拖延出来的。

还有一部分尿毒症的患者是基础疾病引发的并发症，比如高血压和糖尿病，长期高血糖如果不加以管控，发展成为严重的并发症中就有肾脏病变，也就是糖尿病肾病或是高血压肾病，逐步发展为尿毒症，我们知道尿毒症的后果是十分严重的。

因为疾病一般不可逆，需要长时间治疗，严重的情况需要定期做肾脏透析维持日常生活，对患者和家庭无疑都是非常麻烦且痛苦的，每一次透析对患者的身心影响也是十分惨痛的。

因此为了自己和家人的健康，其实我们可以学习一些肾脏疾病知识，了解一些预防知识，对生活和身体的裨益是十分多的。

而关于肾脏疾病，因为十分隐匿，因此即便肾脏出现了病变，身体也不会出现异常的反应，也正因为如此，很多人也错过了最好的治疗时机，因此如果可以及早发现一些征兆也是极好的。

【会出现哪些征兆呢】

大部分人出现肾脏前期症状包括尿蛋白弱阳性、轻微水肿、泡沫尿等，但在实际生活中，许多人以为是正常情况，没有就医，使得病情越拖越严重，这个情况不禁令人惋惜，需要大家格外重视的是，很多肾脏疾病对身体的损伤都是不可逆的。

因此千万不要等病情发展到不可逆的时候，才想到要预防和治疗，而且尿毒症也是一晚上就形成，肯定是日积月累的，因此平常生活中我们要认真对待自己身体的变化，也要正确对待病情，避免病情发展到不可逆的地步。

【重视肾脏病变发展的三个时期】

1、早期

早期的肾病主要表现为血尿、蛋白尿和高血压等。此时进行治疗，治愈的概率最高。

2、中期

早期没有控制好病情，就会发展到中期，此时主要表现为血肌酐升高，肾脏功能开始下降。此时若能进行治疗，依然有治愈的希望。

3、晚期

如果任由病情发展，就会来到晚期肾病，也就是尿毒症。此时患者的血肌酐明显升高，水肿严重，还会引发胃肠道症状和皮肤损害症状，可能伴随贫血、高磷、低钙、骨质酥松等。可以说，全身都受到了影响。

如果我们可以在早期和中期及时发现，病情有可能得到改善和治疗康复得比较好的可能，但是倘若到了晚期，迎接我们的就是长年累月的定期治疗了。

这些不仅仅是肾脏疾病的群体需要重视的，对于糖尿病，高血压，高血脂等慢性疾病也要格外重视，因为这个并发症也是慢病中常出现了，这也是为什么我们会把这些疾病做到一个公众号来讲的原因。

我们生活中即便是得了高血糖或是高血压，可能患者本身想的是控制好血糖或是血压就好了。

但是在实际生活中，很多血压及血糖控制的达标的患者，最后还是患上了严重的并发症比如尿毒症，因为糖友很不能理解为什么，难道自己辛苦控制饮食控制血压血糖就白费功夫了吗？

其实不然，无论是哪些慢性疾病，无论是糖尿病还是高血压，属于代谢综合征疾病，也就是说在控制血糖的同时，还要管控好血脂，尿酸，血压，体重，肾功能，神经功能等各项指标，要综合做到健康管理，慢性疾病及其并发症才会彻底远离我们。

而所谓的健康不是控制单一的指标，而是整体的健康管控达标。这也是我们大众需要认真学习的一点。

而关于肾脏疾病，平常我们也可以通过皮肤发生的变化做好判断，若有4个皮肤症状，要注意是不是肾病来了！

1皮肤色素沉着

约25%~70%的透析患者会出现皮肤色素沉着，黄褐色较为常见，尤其是在日光照射后。色素沉着会随着时间的推移而增加，在脸上、身体的皮肤上较为常见。

2皮肤表面结晶

尿毒症患者若没有及时透析，其汗液中的尿素浓度会大大增加，汗液蒸发后，尿素残留在皮肤表面，形成粉末，被称为尿素霜。

3皮肤瘙痒

尿毒症瘙痒是最常见的皮肤症状，约15%~49%的患者会出现，透析患者的发生率更是高达50%~90%。这种瘙痒一般好发于前臂和上背部，发生率会随着病情的发展而增加。

4获得性鱼鳞病

约50%~92%的患者会出现皮肤干燥症，部分患者会发展为获得性鱼鳞病，即皮肤干燥并伴有白色、灰色或棕色鱼鳞病样的鳞屑。

总结：我们能做的就是预防这个疾病，一是了解其危害，二是生活中能做的就是改掉不良的生活习惯，避免过度疲劳，少滥用药物及保健品，少吃高嘌呤食物，少抽烟少酗酒，做好三餐饮食管理，营养均衡。

如今尿毒症越来越多，我们平时一定要养成良好的生活习惯，别让肾脏受伤，这些知识也要提醒给身边的家人，不单是提醒给肾脏疾病的患者，还有那些真正热爱生活热爱健康的朋友们。

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