如果我们在日常生活中始终保持不良的饮食习惯与生活习惯，久而久之我们的身体健康就会容易受到损害，随之而来的就是各种疾病。比如常见的痛风，就是如此。痛风虽然不算是绝症，但痛风发作起来也会让人倍感痛苦。那么，痛风这种疾病到底与年龄有没有关系呢？是不是只有老年人才会患上痛风呢？痛风和年龄有关吗？

严格来说，痛风其实与年龄并不存在直接关系，换句话说任何一个人在任意年龄都有可能患上痛风。很多人认为痛风只有中老年人才会患，这显然是错误的观点。因此对于年轻人来说，更不能认为自己年纪轻身体状况好就可以肆意妄为，如果不保持良好的生活习惯与饮食习惯，患上痛风的几率也是会大大提高的。为何现在很多年轻人患上痛风呢？

第一个原因：与日常饮食有关

现代社会可供年轻人选择的食物种类非常之多，尤其一些高嘌呤食物更是受到众多年轻人的喜爱，其中也包括各种各样的海鲜、肉食。再加上一些年轻人平时大鱼大肉吃惯了，吃的新鲜蔬菜少之又少，这无疑会增加患上痛风几率。

第二个原因：缺乏睡眠，经常熬夜

因为年轻人的娱乐方式非常之多，再加上各类电子产品的普及，年轻人熬夜的现象比比皆是。如果长期熬夜，自身代谢很容易就出现紊乱的情况，可能就会导致血尿酸出现升高的情况，这也会增加患上痛风的风险。

第三个原因：以饮料代替水

现如今各种各样的饮料充斥着年轻人的生活，这就导致很多年轻人将各类饮料当做水来喝，这不仅不利于肾脏健康，更是可能导致尿酸排泄受到影响，从而增加痛风的风险。痛风发作或与以下5个原因有关

1、喝酒

长时间大量喝酒对于身体健康是非常有害的，尤其大量喝啤酒搭配海鲜，更是容易增加痛风发作的几率。

2、大量摄入高嘌呤食物

在日常生活中高嘌呤食物种类众多，其中大部分深受人们的喜爱，例如动物内脏、海鲜等。如果只是正常摄入，没有过量，基本上也不会对身体健康造成不利影响。但经常大量摄入高嘌呤食物，就会容易增加痛风发作的几率，这种不良饮食习惯是需要及时改掉的。

3、不注重保暖

很多爱美的人不论外面天气有多么寒冷，都会穿的少之又少，“要风度不要温度”，这种做法就会容易导致身体各个关节受凉，间接地增加痛风发作的风险。

4、乱用药

生病吃药本来是人之常情，但也有一部分中老年人总是胡乱吃药，不论药物对自身健康有无害处，这种做法显然是不正确的。一旦乱用药物导致血尿酸突然升高，痛风发作的几率也会大大提高。

5、身体过度疲劳，生活作息紊乱

如果身体处于过度疲劳的状态下，身体的能量就意味着有所损耗，再加上平时作息十分紊乱，就可能会导致代谢废物堆积，从而尿酸的正常排泄也会受到一定影响，痛风就很容易发作。

总而言之，痛风与个人年龄基本上不存在直接关系，因此不论年轻人还是中老年人都应该在日常生活中注意预防痛风。毕竟痛风发作不仅会让自身十分痛苦，还可能因治疗不当而影响到正常生活与工作。作者寄语：尽微薄之力，愿人人健康。非常荣幸也很开心为大家解答问题，我是牛小蘑医生，每天都会用自己的语言与专业知识为大家传递健康知识，如果您喜欢我的文章或者视频，请用您宝贵的双手，占用您一点点时间给我点个赞。

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