追求美是人类的天性，无分性别。无论是漂亮的衣服，还是时尚的鞋子，都该是自我肯定的礼物，而不当是施加痛苦的“刑具”，更不应该是某一个性别的“枷锁”。

作者|晓洋

编辑丨Felicia

题图|《请和我的老公结婚》

没想到，“美丽刑具”还能有回忆杀。

“坐直了，挺拔了，自信从此开始！”每次看到背背佳，总泛起这残余的童年回忆。如今，这一广告再次刷爆短视频平台，目标受众锁定在年轻上班族。

当看到明星白鹿戴着背背佳去拍摄，许多面朝电脑、弓腰耸肩的打工人，立刻下单了一个明星同款。短短90天里，背背佳在某平台销售额超过1亿元。

伊能静在《乘风破浪的姐姐》第一季节目中使用背背佳。（图/《乘风破浪的姐姐》）

“背直了气质一下子上来了”“懒人体态调整”“改善体态，给颜值加分”……带货话术变了，但一拉、一粘的两个动作，依然保留27年前的神韵，拿捏住打工人日常的身体和健康焦虑。

在社交平台上，几乎每隔一段时间就会有一款“美丽刑具”突然火爆。从硬皮靴到超乎寻常的细高跟，再到各种折腾身体的“神器”，通往美丽的路途上为何满布“刑具”？“美丽刑具”的火热，真的合理吗？

“美丽刑具”咋成网红了？

明星戴着背背佳去拍摄，短视频广告铺天盖地，但背背佳的效果还是众说纷纭。有使用过的网友认为“有点效果但不多”；有网友说，每天戴4个小时，体态没明显改善，但腋下被勒得疼倒是真的。

张雨绮在《乘风破浪的姐姐》第一季中就穿着背背佳。（图/《乘风破浪的姐姐》）

早在2006年，四川《天府早报》就曾报道，成都市中小学生脊柱侧弯流行病调查小组进校园对学生进行脊柱检查，发现一些穿戴过背背佳的孩子出现腰椎前凸、胸椎后凸的症状。如不及时矫正，严重时会造成脊柱滑脱，肌肉力线不正确，容易劳损。

肌肉是用进废退的，被动挺胸、开背时间长了，那几块本该使劲的肌肉就会产生依赖，主动“摸鱼”。与其花200多块买背背佳，医生们更建议零成本的贴墙站，每天15至30分钟，通过主动锻炼来提升体态。

至于idol体态好，可能是天生或后天锻炼的结果，不一定跟背背佳有关。毕竟，背背佳商品详情下方的小字说明写着：“本产品不属于医疗器械，不具备治疗作用，如患有病理性驼背或脊柱侧弯，请务必寻求专业医生指导。”

女生用瑜伽环锻炼身体。（图/@小哈Rachel）

近些年，在社交平台上三天两头就会蹦出改善体态的“神器”。前阵子一款8字形瑜伽环被寄予了美腿的厚望。这原本功能是辅助拉伸的器具，被人们用来走路时卡着小腿，据说，它能使小腿修长，改善腿形。有网友激情下单后，发现压根卡不进小腿，好不容易卡进去，也站立困难、举步维艰。

前两年爆红的还有“足弓训练器”，传言中它可改善扁平足、拇指外翻，还可以瘦腿提臀……有网友试用过这奇奇怪怪的物体，5个脚趾仅能挤进去3个，看起来像极了紫薇被夹手指的名场面。

一生要强的女子，遇到均码足弓训练器。（图/@九桑桑）

与之类似的还有足弓踏板、足弓硅胶垫、脚后跟垫等产品，让人眼花缭乱。但这些“神器”基本遵循“吃哪儿补哪儿”的逻辑，误导消费者以它们加持即可轻松变美。实际上，这些所谓的矫形产品，要么浪费钱，要么浪费时间，还可能伴随着受伤的风险。

除了满身智商税嫌疑的“神器”外，一些视觉上修饰比例但穿着极度不适的鞋子，也是各有各的火爆。前有Dr.Martens的硬皮马丁靴，后有CL的红底细高跟，管你摇滚还是优雅，要跟时尚沾边似乎很费脚。

《超体》里斯嘉丽所饰演的露西，给大屏幕留下一双CL红底鞋。（图/《超体》）

不少人把一生的倔强，都赌在这些“美丽刑具”上。即使听说过“难穿”“磨脚”，但在明星穿着示范下，倔强的人们还是偏不信邪，激情下单。

比如梅丽莎的网红人字拖售价750一双，号称百搭、拉比例、显腿长。有网友穿着这款鞋到小区取个快递，移动不到800步，两边脚背都被磨出血痕。有人天天替换创可贴、后跟贴，妄想终有一天磨出老茧；有人终究驯服不了，只好放到二手平台，等候下一任“受刑者”。

网友对梅丽莎人字拖磨脚的吐槽。（图/小红书）

面对梅丽莎的鬼才设计，网友用无尽的耐心和创意，拿出天才的解决方案：丝带缠绕磨脚处、润唇膏涂抹打脚位、宠物电动磨甲刀仔细打磨……人字拖的发明，难道不是为了一脚蹬的方便，以及随心移动的自由吗？对“美丽刑具”的驯服，究竟是穿鞋的人驯服了鞋，还是鞋子驯服了人？

今年夏天，梅丽莎推出了2.0版人字拖：磨脚最狠的人字带加宽，打脚的硬鞋底加了海绵垫。品牌“听劝”改善设计，值得肯定，但转念一想又觉得有点别扭。鞋子穿着不痛，难道不是最起码的要求吗？

“美丽刑具”，伤身又痛心

在成长的过程里，女性被灌输太多“要美丽就必须受苦”的观念。像“美丽刑具”这样的日常化的痛苦，正在女性消费品的市场变得诡异，甚至威胁她们的身心。

针对男女穿衣舒适程度，美国西北大学“身体与媒介实验室”的研究发现，女性比男性更常忍受由衣服鞋子带来的不适。这些不适包括勒红大腿的紧身裤、一天滑落几百遍的肩带或者磨出水泡的高跟鞋等。

《欲望都市》中凯莉跟夏洛特吵：这些鞋子磨脚但我就是爱它们！（图/《欲望都市》）

这项研究采访了800名美国成年人，其中55%的女性受访者表示，自己曾被衣服勒出红肿印痕，只有15%的男性受访者有过同样的烦恼。1/3受访女性认为，她们经常反复调整自己所穿着的衣服（以避免走光等），这一数据是男性受访者的两倍。

按照研究者的分析，男性受服装束缚的情景大多源自外部的因素，如男士款式相对较少或职场要求穿着商务正装。

而驱使女性穿着使她们不适的单品，很难说是因为单纯内在的审美驱动，还是消费市场和性别观念致使她们认为“如果能看起来漂亮，牺牲舒适度也值得”。

《穿普拉达的女王》女主被上司嫌弃衣服过时。（图/《穿普拉达的女王》）

研究里还提到，女性穿着磨脚的鞋和站立难受的鞋，这两项的可能性分别比男性高10倍和12倍。研究者认为，这悬殊的比例源自品牌对鞋子设计要点的考虑。男鞋设计要求提升移动效能，而女鞋设计倾向强调外形，不少产品设计时就不在意移动的功能。

长年穿着“美丽刑具”的危害，只要看过明星走红地毯，或多或少都有感受到了。满场七寸高跟细带凉鞋，却找不到几双能妥善安放女明星的小脚趾。这种“脚趾歧视”普遍到让人怀疑这一身体部分是否本不该存在。

穿高跟的痛，不止于踮脚迈出的每一步。由于高跟鞋、尖头鞋等经典女鞋的流行，女性比男性更容易患上拇囊炎。要想根治这一炎症，许多病人需要做全麻手术，截骨上钢钉，术后远离高跟鞋至少3个月。

近年的科学研究显示，不舒适的衣着对穿着者的负面影响，远超肉眼可见的程度。比如，能突出女性曲线的紧身衣裤，除了影响血液循环外，还可能影响穿着者的认知表现。

更要命的是，“美丽刑具”时刻放送的疼痛BGM，还会产生心理影响。身边一位常年穿高跟鞋的朋友对光脚踩地有羞耻感，即使回到自己家，也要穿坡跟拖鞋，开玩笑说否则会觉得“低人一等”，浑身不自在。

（图/LOEWE2022年春夏系列）

研究显示，经常穿着不舒适衣服的女性，会把更多的精力消耗于“身体监视”，以第三者视角来看待自己的身体，时刻要求自己腰不能粗、肩不能圆、腿不能短。严重的话，还可能引发自我客体化的状况，对自身外貌越发不满，引发身体形象障碍、进食障碍甚至抑郁等心理问题。

（图/《穿普拉达的女王》）

生命苦短，穿点舒服的吧

当年，趁着爹妈不在身边，孩子会偷偷解开背背佳的搭扣；嫌弃新买的皮鞋磨脚，孩子也会使劲把鞋的后脚跟踩下来。如今这些孩子长大成年，为何又自己掏钱，给自己上各种“美丽刑具”？

在社交媒体时代，女性对身材的“完美”和体态的“高挑”的焦虑，以不同的话语的形式被循环着，天鹅颈、直角肩、A4腰、铅笔腿、9头身……焦虑通过社交媒体的放大镜，强化到身体各个部分。

（图/《野性钻石》）

如果说千禧年背背佳畅销是出于爹妈们教养孩子的焦虑，那么今时今日则是贴合畸形审美下的体态容貌焦虑。对女性曲线玲珑的身材要求，正是以新的工具禁锢了女性。

《看上去很美：整形美容手术在中国》展现了近年来中国女性整形美容的群像。作者文华认为，在消费文化中身体被认为是快乐的载体，漂亮被赋予社交、就业等多重资本意义，而视觉工业则不断打造“完美的身体形象”，并出售“美丽”这件让人欲罢不能的商品。

《看上去很美》

文华著

华东师范大学出版社，2019-4

众多选择“美丽刑具”的女性，往往也被裹挟进这身体商品化的话语体系内。为了获取多一点外部的肯定，她们甘愿忍受日常化的疼痛，以“美丽刑具”留下的疤痕，作标榜自身的“勋章”。

好的衣服可彰显个性，陪伴穿着者走过人生，而非走向手术台或者心理咨询门诊。作为消费者，应该拥有“既要又要”的自由——衣服既要穿着舒适，又要穿起来好看。

（图/《魅影缝匠》）

在鞋履制造业，产品早已告别统一的鞋型。因应宽瘦不一的脚型，皮鞋有标准楦和加宽楦的区别，人字拖也有不少于3种的设计以减轻承压。

除了内置硬邦邦的钢圈外，文胸里也可以使用液态果冻条等软支撑。只要消费者不再把疼痛当时尚，需求可能反推供应链改革。

追求美是人类的天性，无分性别。无论是漂亮的衣服，还是时尚的鞋子，都该是自我肯定的礼物，而不当是施加痛苦的“刑具”，更不应该是某一个性别的“枷锁”。

女明星可以脱下高跟鞋上台领奖，女运动员也会为了更好的成绩而换上最称心的战袍。下一次站在试衣镜前，挑选穿得好看的衣服鞋子，同时也别忘了你本身的感觉，那才是最重要的。

[1]多名戴过背背佳孩子出现腰椎前凸胸椎后凸.天府早报，2006-10-30.

[2]王芊霓,严月茹.文华：整容是中国人身体焦虑的窗口.澎湃新闻，2019-06-06.

[3]叔贵.直腿的根源，一次说清.叔贵的健身思考笔记,2022-06-28.

[4]ReneeEngeln.WhyDoesWomen/'sClothingHavetoBeSoUncomfortable?.PsychologyToday,2021-12-22.

[5]Cox,E.,Sabiston.Theimpactofathleticclothingstyleandbodyawarenessonmotorperformanceinwomen.PsychonomicBulletin&Review,2020-06-03.

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