卷首语：

爱情中的“投射内认同效应”：在心理学上分析客户关系的理论是：投射内认同是一个潜意识里误导他人，以一种限定的方式做出的反应，所产生的较低级的心理防御机制。

当然，这种主体误导和客体对主体的误导，做出的反应过程都不是有意的。误导和被误导都是存在于潜意识里，在不知不觉的互动交流中。

插图来自网络（我们牵手了）

它源于一个人的内部关系模式，即当事人早年与重要扶养人之间的互动模式，这种模式已经潜移默化成主体自体的一部分。在她以后的社会交际中，已经在现实的人际交往中占据主导地位。

主要是体现在一个内心严重缺乏安全感的人，在工作中总是怀疑某个同事在排挤他。总是对他搬弄是非，他就会把自己内心安全感的缺乏投射到这位同事身上。实际上那位同事，并没有那样对待他。

但久而久之，他就真的对你就不友好了。真的开始在他背后议论你，到最后公司的同事都不理他了。

这就是客体对主体的投射产生认同，这种是在潜意识中进行互动的。主体和客体双方都意识不到，都是在双方不知不觉中发生的。

插图来自网络（约会去了）

一：“投射内认同效应”，让男朋友对你的爱举步维艰？

1：恋爱方式的不正确

在爱情中遇见一个自己喜欢的人，真的很不容易。都想把自己最好的，毫无保留地为对方付出。

却不知道这样的恋爱方式是错误的，只是逐渐地走向愚爱的边缘。因为恋爱是两个人共同的事情，需要共同参与。彼此都有体验被爱的权利，我们不做那个以爱之名无私奉献的人。

因为恋爱是甜蜜的，不是让对方失去自由的。更不是让对方失去生活自理的能力，爱是让彼此舒适的，不是把自己原生家庭的伤害，在对方身上毫无底线的延续下去。

但是，她自己还不自知，一直到你们的爱情出现问题。“投射内认同效应”，都是在你们不知不觉中发生的。等到你们爱情无法继续的时候，你才会发现是自己的问题。因为你的过度负责任，让本来有责任的人，也放弃了想要继续负责任的愿望。让本来没有责任的人，他会继续享受你的甜蜜付出。

插图来自网络（我们约会了）

2：男生的不负责任

男生的不负责任，有本身就是不负责的男生，还有就是在后天的恋爱中，被你的过度负责任而培养的。

在爱情中是需要共同付出，有些力所能及的事情，不需要以爱之名亲力亲为。因为你过度的负责任，你在这段感情中只是付出型的。

在爱情的交流互动中，因为你的过度负责任，从而剥夺了对方参与和想要负责任的权利。他会渐渐地对你的投射内产生认同，也习惯了你的过度负责任。

等到你付出的枯竭无力的时候，你就会很不耐烦地抱怨对方。可是，你自己都不知道，这一切都是自己造成的。

插图来自网络（甜蜜的约会）

二：如何调解爱情中的“投射内认同效应”？

1：相信男生可以负责任，坚决不做“圣母”。

在你们的恋爱过程中，过度承担男生应该负的责任。不相信男生可以照顾好自己，也是极度的不信任对方，长此以往会让男生觉得你不需要自己的爱。

因为女生在早年与重要扶养人之间的相处模式，一直在潜移默化地影响着，她现在的人际交往关系。她不会别的相处模式，对待爱人也会用相同的方式。

男生开始觉得很享受这种甜蜜的付出方式，但随着时间的流逝，男生会觉得失去大部分的自由空间。也挣扎过想要去改变她，都被她的执着和过度负责任的态度，最后就会产生投射内认同效应。逐渐地不会再去负责任，把所有的事情都推给了你。

插图来自网络（开心的约会）

2：接受男生给予你的爱

在恋爱过程中，你们要接受彼此的爱意。还要让爱意无障碍地传递，互相都能被满满地爱滋养。

在恋爱的初期，男生主动提出要送你回家。你因为缺乏安全感，然后就果断地拒绝，让男生误以为你不喜欢他。你要学着去接受对方赋予你的爱，就像男生给你送了个礼物，你马上就想再送个更好地给男生。

这样会让男生觉得你不接受他的爱，你可以先接受男生的礼物。向男生表示很喜欢，自己也很珍爱。等过段时间，你再和男生一起出去逛街，看到一件漂亮的衣服。主要是看男生喜欢不喜欢，你再买了送给男生，这样既接受了男生的爱，还送给了男生温暖。

插图来自网络（不期而遇）

虽然我们都有礼尚往来的传统美德，但是也要让你们的爱意健康的涌动。也要给对方和自己一个接受的过程，这个过程也是你们感情快速升温的机会。

其实，这些都是在相处中不经意之间发生的。也许大家都没有细致的去分析发现，都觉得是微不足道的小事，遇到分歧和矛盾就任性地转身离开。

是的，在爱情中这也非常的性情和洒脱。可是，你有何曾真正的去了解过对方？她为什么会这样对你？我们都是有责任的人，对待爱情同样需要担当，更需要深思熟虑。

不能为了爱情的盲目冲动，在轰轰烈烈的恋爱中失去理智，又在错综复杂的感情纠葛中迷失自我。我们时刻要提醒自己，需要什么样的感情，喜欢什么样的人，只有真正知道自己的情感需求。我们才可以因人而异，去善待自己的爱情，发自肺腑地理解自己的爱人。我们的爱情才会逐渐地走上幸福的康庄大道，我们的感情才会地久天长。

插图来自网络（记录爱情生活）

今日话题：

大家在爱情中，有过“投射内认同效应”的困扰吗？

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