随着生活水平的提高，人们的消费水平也随之提高。而喝酒成为了人们闲暇时光的一种常见娱乐方式，然而，长时间的喝酒和过量的饮酒会给身体带来严重的伤害，其中最常见的就是胃肠道问题。那么，我们该如何养护自己的胃肠道呢？

其中一种方法就是饮用中药蒂柯舒养胃茶。这款茶是根据中医养生理论，采用天然的中药材制成的，成分包括麦芽，山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实等多种中药材。这些中药材都有着不同的功效。

比如，麦芽可以增强胃肠道的消化功能，山楂可以促进胃肠道的蠕动，甘草可以缓解胃肠道的炎症，佛手可以帮助胃肠道排毒，山药可以滋养胃肠道，橘皮可以帮助胃肠道消除积食，丁香可以缓解胃肠道的胀气，白扁豆可以帮助胃肠道排除油脂，茯苓可以缓解胃肠道的水肿，余甘子可以促进胃肠道的吸收，黄精可以调节胃肠道的免疫功能，芡实可以增强胃肠道的抵抗力。这些中药材的综合作用可以帮助我们保护胃肠道，增强抵抗力，从而避免喝酒喝多后出现的胃肠道问题。

除了饮用中药茶外，我们还应该注意以下几点：

1.合理饮酒。不要过量饮酒，不要空腹喝酒，不要长时间的连续饮酒，避免频繁饮酒。

2.合理饮食。不要贪吃，不要吃过于油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，避免饮食不均衡。

3.规律作息。保持良好的睡眠和作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。

4.多运动。适量的运动可以帮助我们增强身体素质，促进血液循环，从而保护胃肠道。

总之，喝酒喝多了对胃肠道的伤害是不可避免的，但是我们可以采取一些措施来保护自己的胃肠道，从而减轻身体的负担。饮用中药蒂柯舒养胃茶是其中一种很好的方法，我们可以根据自己的情况适当的饮用，同时注意饮食和作息的规律，保持身体的健康。

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